Bonjour Heliot,Il y a deux périodes importantes pour la nutrition de la femme enceinte :
- Avant la grossesse : un apport en folate est important.
http://www.hc-sc.gc.ca/hppb/la-nutrition/pubf/enceinte/f_index.html
- Pendant la grossesse : un apport en nutriments essentiels et un bon contrôle du poids sont aussi importants :
http://www.gyneweb.fr/Sources/gdpublic/neufmois/suppl_gr.htm
Les risques sont un régime inadapté par peur de prendre trop de poids, ou au contraire une prise de poids excessive néfaste pour la mère est le bébé.
Un autre risque est une pression excessive sur la femme enceinte de la part de son entourage (père de l'enfant, belle-mère, mère etc.). Attention Heliot a ne pas vous transformer en dragon 
C'est son corps et votre amie vivra sans doute mal les conseils qui lui laisseraient penser qu'on s'intéresse plus à l'enfant qu'elle porte qu'à elle-même.
Vous pouvez lui imprimer les liens ci-dessus et lui remettre "pour son information", mais ces liens ne doivent surtout pas vous servir de référence pour lui reprocher son comportement.
Sachez que le bébé est prioritaire et qu'il prendra tout ce dont il a besoin, y compris si cela doit créer des carences chez la mère. Par exemple, les problèmes dentaires sont fréquents chez les femmes après la grossesse car le bébé a "pompé" le calcium et le phosphore.
Si vous avez des doutes, le mieux est de l'engager à parler de sa nutrition avec le médecin qui la suit. Votre rôle ne doit pas aller au delà et vous ne devez en aucun cas vous ériger en contrôleur de son alimentation, au risque de perturber la grossesse, son image de mère et sa relation future avec son bébé et avec vous.
Bonne future paternité,
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Dr Dominique Dupagne Administrateur du Forum |
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