Bonjour,
>Une dernière question: les laxatis osmotiques(type lactulose) et les non-osmotiques créent-ils
> tous une dépendance?n Je crois que oui par leur utilisation prolongée?
Cet effet de dépendance devient-il incontournable après une consommation plus ou moins régulière dans la durée?
Pour remédier à cette dépendance j'ai attendu parler de l'ispaghul
<<L'ispaghul est aussi un bon rééducateur du transit intestinal. Il augmente le volume et l’hydratation des selles, facilitant ainsi l’évacuation. De plus, en tapissant la paroi intestinale, il joue un rôle de pansement protecteur. Enfin, ce gel emprisonne les sels biliaires qui seront éliminés dans les selles au lieu d’être réabsorbés par l’intestin.<<
Mais vis à vis des bienfaits et des méfaits de la phytothérapie, je m'interroge. A tort ou à raison?
Il existe même des graines d'ispaghul répertoriées par la biam
http://www.biam2.org/www/Sub4254.html
Il est vrai que la phytothérapie est à prendre avec de multiples précautions.
Il y a d'un côté un bénéfice démontré et de l'autre le risque qu'il faut toujours veiller à reconsidérer.
Mais dans ce cas, avec l'ispaghul peut-on vraiment espérer quelque chose?
Existe-t-il ne serait-ce qu'un petit bénéfice avec cette plante?
Cordialement
Bien à vous.
Merci d'avance