Modifié le 11-10-04 à 09:29 (GMT)>Hé hé, j'ai trouvé une opportunité pour de la danse à
>l'opéra municipal. En tutu rose sous les toits de l'opéra,
>avec mon profil de nageuse Est-Allemande, ça va être gracieux.
>Je vais peut-être essayer.
Sans rire?.." Côté musculation, il va falloir réduire les doses..Autrement, ils risquent de trouver ta masse musculaire surdévéloppée pour le tutu..
...Autrement tu peux toujours essayer l'opéra des banlieux à la "Save the last dance"... et là, tu auras plutôt des atouts avec toi.
(Tiens atouts, atoute ça rime..)
>Sinon, je me renseigne sur internet au sujet de l'endurance en
>course. >>C'est bête à dire, mais je n'ai jamais couru (sauf à
>l'école) et je ne sais pas du tout comment on
>fait.
Comment on fait? On court..encore et encore...à son rythme..
Encore faut-il s'entrainer quatre à cinq fois par semaine si, ce n'est pas tous les jours, même sous la pluie..J'en croise un au lac qui adore ça courir sur la pluie "ça régule sa température corporel"..
Enfin, c'est un ancien marathonien..
>Je ne me vois pas courrir une heure d'affilée Je ne sais ni
>où aller, ni comment procéder. moi non plus...."
>"il faut que je fasse des fractionnés". Allez donc faire des
>fractionnés, un lundi matin, dans la rue, au su et
>vu de tout le monde. >.
C'est peut-être une question bête, Cilloux, mais c'est quoi des fractionnés? 
>Alors Irléana, l'escalade, ça donne quoi ?
Bah disons que depuis samedi, j'attends de voir le doc ce soir ou mercredi..Disons, que j'ai une fâcheuse tendance à remettre ce genre de choses..Il va falloir le convaincre et avoir la signature..Non, sans rire..ça ne va pas être triste.."_Tu as vu le cardio, demande-lui. "
"Bah, je ne le vois plus avant décembre", et je n'ai plus envie d'attendre..pour entendre en décembre "et qu'en pense le généraliste?. C'est à lui de voir.".Non, non mercredi je compte passer ma tête direct sur place "là sur les lieux"
et retrouver mes noeuds de huit, les baudriers et tout et tout..
De près ou de loin, on verra ...Ah, moins que je demande un certificat au psy?! . Non, ce n'est pas drôle..Cela dépend de beaucoup de choses plus ou moins faciles à admettre..
>Argh... voici ce que j'ai trouvé sur "courseapied.net" :
>j'ai fait une sortie de 20 km (en 1h49) cet apres
>midi
J'en connais un même très très bien(petit ami) qui fait du vélo à la condition sine qua none de dépasser les 50 km..70 pour lui c'est correct!!
De mon côté 20 minutes de temps à autre, ça me suffit amplement autrement c'est l'orient Express assuré
Autrement Cilloux, Philippe t'a dit que la natation était un sport très complet... Je t'avais dit que c'était très physique..
Enfin bref, rien ne sert de masquer un mal-être par un trop plein de sports..en apparence..
Tiens, une comparaison, que je trouve assez juste..
Une cavalière (toi, en l'occurence)..sur sa monture (corps et esprit)..et bien la cavalière a beau vouloir avancer, il faut s'assurer des capacités, de l'endurance, des docilités ,de la volonté de la monture. Une faille, un simple détail physiologique et/ou psy fint par emballer et surchauffer la monture..
Autrement, celle-ci trouvera le moyen de te rappeler: trop, c'est trop!
Fais ce que tu aimes..En choisissant ce que tu sais pertinemment qui te plaira... qui t'apportera un petit plus que ça..
Une brassée de piscine jugulée à quelque chose de gérable surl'échelle temps, durée et plaisir.
Et ça vaut le coup! Un double plasir qui fait du bien..Dans les limites du juste raisonnable..
Bon allez..
Bon démêlage de tricot pour te choisir un complément de sport (le bon)..
Bonne Continuation Cilloux..
Cordialement
P.S: désolée mais à 5h40..je terminais ma nuit..Une ** chouette est venue hululer derrière le bosquet..
C'est pas que j'aime pas les zozios (au contraire) mais la nuit. Je dors.
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Recherche d'informations sur une maladie (Protected)
..
ça m'a occasionné quelques courbatures, sous les côtes.Bah, non je n'ai jamais fait de muscu moi..Alors forcémént la marche et le vélo de tortue à côté ça rouille, ça rouille.
Cécile