Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Eveil depuis plus de 40 heures"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Recherche d'informations sur une maladie (Protected)
Message d'origine

cilloux (2292 messages) 21-02-04, 00:54  (GMT) "Eveil depuis plus de 40 heures" Suite à une panne de chaudière - trois semaines à chauffer la maison au poêle à bois, le chauffagiste ne "pouvant faire plus vite", j'ai passé mes nuits debout... une fois de plus. Après des nuits de plus en plus courtes, toujours aussi irrégulières que depuis des années à cause du travail (de temps en temps, 10 ou 12 heures)... Là je ne dors plus depuis 45 heures. La dernière nuit ayant duré 4 heures. Bon je vois le médecin demain matin, je l'ai vu ce soir, mais si un spécialiste passait par là, peut-être ça me rassurerait. Mais non, après je vais regarder si il n'y a pas un message et ça va entretenir l'insomnie. Il faut que j'aille m'allonger. Par contre les sites traitant de l'insomnie ne parlent que de nuits régulières, de gens qui "font leurs nuits" comme ci ou comme ça. Ca me révolte un peu car les insomniaques sont plutôt des gens qui ne font pas du tout de nuit... Quant au fait de ne pas rester au lit, je ne reste pas au lit : ménage, bois, électricité, poubelles, lessives, repassage, tout y passe. Tiens, je pourrais faire ma déclaration d'impôts là Cécile (qui n'a plus très envie de rire)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous cilloux 21-02-04 1    RE: Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous mathilde 21-02-04 2        RE: Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous Costermans 21-02-04 3            Et oui, bonjour cilloux 21-02-04 4                RE: Et oui, bonjour Costermans 21-02-04 5  RE: Eveil depuis plus de 40 heures shackleton 21-02-04 6    64 heures maintenant cilloux 21-02-04 7        RE: 64 heures maintenant mathilde 21-02-04 8            Bientôt 67.. cilloux 21-02-04 9                Oh je commence à bailler cilloux 22-02-04 10                    Bilan cilloux 22-02-04 11                        RE: Bilan Merlin 22-02-04 12

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

cilloux (2292 messages) 21-02-04, 00:56  (GMT) 1. "Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous" Pardonnez moi, je ne vois plus grand chose. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mathilde (34 messages) 21-02-04, 02:16  (GMT) 2. "RE: Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous" Bonjour Cecile, c'est moi qui ai ravive le post "insomnie" mais il n'inspire malheureusement pas grand-monde ! Je compatis donc car suis aussi en crise d'insomnie aigue.... et ne trouve aucune solution. Completement accro aux somniferes (Stilnox), que je melange allegrement aux plantes chinoises et autres recettes exotiques,je ne dors pas + de 4h par nuit et ne sais plus quoi faire... et malgre mes recherches "internautiennes" sue le sujet, je ne trouve rien de + que "les somniferes sont deconseilles a long terme". Et si l'insomnie dure, alors, que faire ? Je suis en train de songer a retenter les anti-depresseurs, meme si je ne reconnais pas la une depression (j'en ai fait qq unes). Ou a aller faire un petit "stage" dans une clinique du sommeil, meme si je doute qu'ils trouvent autre chose que de l'anxiete et la terreur de ne pas dormir... Je ne sais pas comment vous gerez cette fatigue, mais moi, je suis au bord du craquage nerveux... Quelle est votre experience dans le domaine... des conseils a donner ? Des trucs qui ont marche ? Bon courage en tous cas ! Mathilde P.S. : Le Dr Dupagne ecrivait que les insomniaques se reveillaient apres minuit... on dirait que c'est vrai !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Costermans (1695 messages) 21-02-04, 06:01  (GMT) 3. "RE: Ah ben y'avait "insomnie" juste au dessous" Bonjour à tout le monde Spécialement à Cilloux et Mathilde Bon courage ! Comme vous, je dors peu. Si j'ai une nuit avec 4h de sommeil, c'est une nuit "réussie" pour moi. Cependant, je n'ose pas me qualifier d'insomniaque pour autant! Parce que j'ai sommeil !!! Mais à cause d'une maladie génétique, ces sont les douleurs qui me réveillent : soit que je me luxe l'épaule ou la main (parce que je me suis retournée dans mon lit, durant le sommeil), soit que je suis prise d'une tendinite depuis le talon jusqu'à la hanche, soit qu'un mal du dos m'empeche de rester couchée... et j'en passe. Alors je me traîne du lit au fauteuil, du fauteuil au canapée, du canapée à l'ordinateur... En fait, je ne sais pas rester longtemps dans la même position à cause de multiples inflammations du corps. Les anti-douleurs, les anti-inflammatoires...je les connaîs. Actuellement, je suis aidée (par les soins palliatifs) avec dérivées de morphine... oui, on peut augmenter la dose, souffrir moins, mais j'ai horreue d'être une zombie... je tiens à mes activités intelectuelles... Pourtant, croyez-le, j'ai appris à assumer cette situation jusqu'à vivre le mieux possible "avec". Relaxation, méditation, sophrologie, notamment. Autant le dire : des années de travail sur moi-même, afin d'arriver à rester paisible devant tout ça ! Voilà, je suis de tout coeur avec vous, même si, pour moi, la situation se présente tout autrement. Sachez seulement que vous n'êtes pas seules à attendre "que le jour se lève" !" Bonne journée à tous.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 21-02-04, 06:18  (GMT) 4. "Et oui, bonjour" En fait je viens de faire mes calculs, je dors quand même un peu plus de 6 heures par nuit d'habitude ! Je croyais moins, comme quoi. Mais là, ça fait 50 heures que je n'ai pas dormi. Je ne me sens pas vraiment mal sauf les yeux qui piquent. Mais comme aujourd'hui je ne travaille pas, je peux manquer de vigilance tout à loisir Une nuit blanche, quand on n'a mal nulle part, ce n'est pas bien terrible. Faut avoir de l'éclairage, quoi. Et pas de voisin au sommeil léger.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Costermans (1695 messages) 21-02-04, 11:32  (GMT) 5. "RE: Et oui, bonjour" Bonjour Cilou Tout est relatif ! Lorsque j'étais plus jeune avec les enfants en bas âge, je supportais bien mal une nuit blanche. En tous les cas, pas sans être irrascible durant la journée. Et quelle fatigue après plusieures nuits d'insomnies ! Je voyais des étoiles danser devant les yeux et je n'en pouvais plus... Sincèrement, je vis "mieux" aujourd'hui mes nuits écourtées. Les enfants hors de la maison, je peux, si je veux, me la couler douce, faire une sièste (ce dont je ne me prive pas), réduire, différer... les travaux à la maison... faire les choses sans devoir me presser,... privilégier les activités à moindre effort... Bref, à mon humble avis, ma situation actuelle est plus facile à gérer (que la vôtre ?) que celle du passé ressemblant à la vôtre aujourd'hui. Alors, bon courage et bon repos durant ce week-end.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

shackleton (219 messages) 21-02-04, 15:49  (GMT) 6. "RE: Eveil depuis plus de 40 heures" Bonjour, Si cela peut vous consoler, je souffre d'un syndrôme des jambes sans repos qui m'empêche de dormir correctement la nuit et me vaut souvent des éveils vers deux ou trois heures du matin, après lesquels je ne peux plus me rendormir. J'ai des difficultés pour m'endormir, surtout quand mes impatiences me chatouillent de trop, et elles se répètent pendant le sommeil, ce qui occasionne de nombreux micro-éveils et me pourrit l'existence depuis au moins dix ans. J'ai à peu près tout essayé : homéopathie (quelle blague !), acupuncture (idem), relaxation (qui me donne... des impatiences), plantes, cures de fer, antiépileptiques, anxiolytiques, myorelaxants, antiparkinsoniens, etc. Rien ne marche. Alors, je me suis faite à l'idée que je ne récupèrerai plus jamais un sommeil normal, que je somnolerai toujours en journée, que je devrai toujours faire attention quand je conduis aux signes de la fatigue... Blague à part, je vous conseille d'aller vois un spécialiste du sommeil. Tenez-moi au courant et bon courage.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 21-02-04, 20:57  (GMT) 7. "64 heures maintenant" Oh ben on attend, on n'est pas pressés. Disons que je me demande un peu si je dois m'attendre à m'endormir un de ces jours ou si il faut compter sur l'année prochaine. Sinon ça va. Les yeux piquent et les lèvres sont complètement sèches, mais ça va. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mathilde (34 messages) 21-02-04, 22:33  (GMT) 8. "RE: 64 heures maintenant" ouh la la, je n'avais pas vu les reponses a ce post, qu'est-ce-que j'ai honte de me plaindre de mes banales petites insomnies alors que vous souffrez physiquement comme ca... Cilloux, impossible de dormir meme avec un petit coup de pouce chimique ? Ou alors vous n'etes pas trop copine avec la chimie ? Je suis une affreuse egoiste, car je dois vous avouer que vos reponses m'ont fait du bien... en me permettant sans doute de detourner un peu le regard de mon nombril En vous souhaitant quand meme un peu de repos... Amicalement, Mathilde   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 21-02-04, 22:57  (GMT) 9. "Bientôt 67.." Faut pas penser à ça Mathilde, votre nombril est aussi important. Moi c'est très passager : justement pas de médicament. C'est un peu le but du jeu donc j'endure jusqu'au bout. Si seulement les médecins aidaient à endurer au lieu d'inciter à prendre tout de suite des médicaments. J'ai demandé à être hospitaliée en psy pour pouvoir vivre ça loin des miens, pour leur épargner mes souffrances. Le médecin de service m'a dit qu'il ne fallait pas lui imposer de telles souffrances, qu'il ne supportait pas, et que donc neuroleptique. Forcée ! Je suis partie (et ça ne fut pas simple, on m'a trompée sur les lois et les réglements. Arrivée en hospi libre on m'a interdit de m'habiller de téléphoner recevoir des coups de fils etc... et il a fallu que je m'enfuie en pyjama... On m'a dit que je n'avais pas le droit de sortir avant 48 heures, des trucs délirants qu'on ne m'avait jamais dits... puis en fait je suis sortie dès qu'ils ont vu ma détermination dans mon regard. Ils ont quand même fait signer un vague imprimé fait maison, ???) Donc sevrage maison. Insomnies maison, plus agrables qu'hopital car à la maison je peux boire, manger, allumer la lumière... faut juste pas trop pleurer fort pour pas faire peur à ceux qu'on aime. Mais au moins ils n'arrivent pas avec les gouttes, eux, quand on pleure ! L'insomnie est un symptôme important dans le manque. Je ne sais pas à combien d'heures on peut aller sans dormir du tout. Là j'ai les yeux qui ne voient plus qu'une petite fenêtre. Mais ça ne dort toujours pas. Cécile (dur par moments...)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 22-02-04, 01:12  (GMT) 10. "Oh je commence à bailler" Un baillement toutes les deux minutes. Puis un vrai, un qui vous bouche les oreilles. Je me demande si ça ne sera pas le moment. Enfin ! C'es de critiquer les psy : ça m'a détendue. Comme quoi c'est efficace, la psychothérapie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cilloux (2292 messages) 22-02-04, 16:46  (GMT) 11. "Bilan" J'ai dormi 12 heures suite à un éveil de 70 heures. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Merlin (362 messages) 22-02-04, 17:21  (GMT) 12. "RE: Bilan" Eh ben... Mais le record est d'une semaine complète sans dormir je crois... vous en êtes encore loin...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)