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"nevrose angoisse"

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nico7988 (1 messages) 16-11-03, 14:27  (GMT) "nevrose angoisse" bonjour je souffre d'angoisses principalement sociales (peur sans raison particuliere, grde anxiete qui m'empeche d'aller vers les autres) j'aimerais savoir quelles sont l'efficacite et la duree des traitements possibles? s'en sort on toujours et au bout de combien de temps? je viens d'aller voir un psychiatre mais le fait d'avoir l'impression de m'embarquer pour des annees de traitement me stressent encore plus. alors si vous vous en etes sortis ou si vous connaissez l'efficacite des differents traitements, j'attends de vos nouvelles. merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: nevrose angoisse Poulou 16-11-03 1

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Poulou (958 messages) 16-11-03, 15:59  (GMT) 1. "RE: nevrose angoisse" Modifié le 16-11-03 à 16:01  (GMT) Bonjour Nico7988 Le seul "remède" à court terme que j'avais trouvé pour calmer ce genre d'angoisses dont je souffrais moi aussi, ça a été l'alcool. Avec lui je me sentais désinhibée, j'osais aller de l'avant au contact des gens, mon angoisse était anesthésiée. Mais ce genre de remède a failli me tuer, alors je suis allée me soigner chez les Alcooliques Anonymes, et depuis, j'ai compris que j'étais sauvage de nature, craintive lorsque je ne connaissais pas les gens, et que j'étais NORMALE d'être ainsi. Depuis j'essaie de vivre en accord avec celle que je suis et ne me force plus à aller parler aux gens si je ne le sens pas, à occuper un métier qui ne me convient pas,(J'étais dans le tourisme alors que j'étais réservée !), bref, à m'écouter. Du coup, mes angoisses ont disparu : Je ne me force plus à agir contre ma nature, je suis devenue la personne la plus importante pour moi même, dussè je faire partie de la minorité. Bon courage pour être vous même, Nico...Mais pouvoir être soi même sous entend de se connaître, et bien souvent une psychotérapie aide à celà. Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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