sokhna (4 messages)
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22-09-03, 14:22 (GMT)
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"cholestérol" |
bonjour, Ma tension est montée jusqu'à 16 le 01 septembre et le 12 septembre jusqu'à 14 encore , le médecin m'a demandé de faire des analyses qui ont révélé un taux de HDL de 0.63g/l et de LDL de 1.73g/l , quel mon risque de maladie cardiovasculaire? Sachant que j'ai 26 ans, je mesure 1.73 m et pése 75 kg. le médecin m'a demandé de suivre un régime (légumes, fruits ,poission et viende maigre) et de faire beaucoup d'exercice physique. Je suis au sénégal et nous n'avons pas beaucoup de céréales à part le riz et ma glycémie est de 0.87g/l et j'ai du mal à faire concocter des menus pour mon régime.Est ce que le mil ,le mais ,le fonio et le lait caillé sont conseillés? Aidez -moi Merci
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