Bonjour,je mets ici le message que j'avais déja adressé mais dans une mauvaise rubrique :
Je fais pas mal de sport : 1 à 2h de natation et 3h de muscu/semaine.
J'ai vu apparaitre une hernie inguinale fin avril et j'ai été opéreé le 4 juin. le chirurgien a préféré une " myrorrohie " (!!!), bref il a coupé un muscle pour reconstituer un maillage et ainsi résober la hernie.
Il a préféré cette méthode, à la technique du filet-prothèse, parce que j'avais suffisamment de muscle au bas du ventre pour cela, parce que c'est plus durable et parce que je dois etre un garçon un peu turbulent.
Tout d'abord, je ne comprends pas comment j'ai pu développer une hernie avec une musculature qui aurait dû retenir le ventre.
Merci de m'expliquer (les chirurgiens ne sont pas bavards ).
Durant un mois et demi, j'étais reveillé par les douleurs (j'ai dis que j'étais un peu turbulent, mais là ç'a ma calmé).
La plaie est bien cicatrisée, mais le muscle reste dur et cette semaine, ma première reprise de natation a été suivie de fatigue et une petite gène.
Pour ce qui est de la muscu, il faut que je reprenne l'exercice, sinon ç'a va pas dans mon corp et ma tête.
Pensez vous que je puisse reprendre après 3 mois?
Quels exercice pour musclé les abdos au bas du ventre ?
Merci de vos réponses.