adlene (9 messages)
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10-08-03, 21:35 (GMT)
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"Pubalgie" |
Bonjour Docteur, je vous envoie ce message afin d'avoir quelques éclaircissements quand à la conduite et aux soins à apporter à une blessure aux adducteurs. Cette blessure date de juin 2003 et touche principalement les muscles adducteurs de la jambe gauche: elle est consécutive à un éxcès de football alors que je ne suis pas footballeur. Je fais de l'athlétisme et plus particulièrement du demi-fond (3000 et 5000 mètres). Or la douleur ne veut pas disparaître: je vois mon médecin du sport seulement en septembre. Je sais que j'ai la jame droite plus courte que la jambe gauche d'environ 1,2cm et je ne porte pas de semelles orthopédiques alors que je le devrais . Or d'ici là j'aimerais savoir quelle est la conduite à suivre: outre le repos, dois-je appliquer de la glace, faire des massages avec des pommades spécifiques? Merci beaucoup.
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