Bonjour Cindy,
Les "compléments" alimentaires ne font jamais maigrir, sauf si ce ne sont pas des compléments mais des substituts à l'alimentation.En règle générale, il faut être extrêmement méfiant vis à vis de tous les produits "miracle" pour maigrir, grossir, arrêter la chute des cheveux, gagner au loto etc....
Si ils étaient efficaces, ça se saurait rapidement et il n'y aurait plus de médecins gros ou chauves.
Cela dit, si le produit proposé ne vous ruine pas et s'il ne promet pas monts et merveilles (ce qui est rarement le cas), il peut donner un petit coup de pouce appréciable au moral.
Pour ce qui est des aides thérapeutiques pour maigrir, je vous renvoie à
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/211.html
et http://www.atoute.org/medicaments/sibutral.htm (notamment la conclusion encadrée)
Pour les trucs et astuces, les témoignages et les désillusions, je vous conseille de consulter le forum maigrir http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=list&forum=DCForumID26&conf=DCConfID6.
Cordialement,
Hélène.