B'soir,
Juste un clin d'oeil en passant!
Et un seul conseil, ne pas baisser les bras, , l'avenir est devant et tout le monde y a le droit! Appréender sa maladie et mieux vivre avec ne se fait pas en quelques minutes !
Certains medecin vous diront pour un Hypersomniaque, ne pas faire de sieste, vu la latence et la duré qu'il nous faut pour refaire surface, contrairement a un narcoleptique... Mais dans certains cas, genre conduite automobile, travail pas très dynamique, genre quelques heures devant un PC... je vous conseille de pas trop lutter, et une fois refait surface on est bien plus a même d'avancer!
En tout cas pour une maladie de Gélineau ou narcolepsie, les siestes font partie du traitement si je peux m'exprimer ainsi !
Une bonne Hygiène de vie, des Horaires réguliers, ne pas hésiter a se renseigner sur l'alimentation et le sommeil... des système neuroneaux très proches, avec plein de similitudes... toutes les piste sont bonne à exploiter !Pour partager vos vécus sur les maladies entrainant des somnolences je vous propose Forum, chat, news, calendrier... enfin un outil que j'ai concu pour vous, pour améliorer la communication avec déjà plus de 70 inscrits vivants, ou accompagnants des gens, comme nous!
Et il est important de s'unir, on est loin d'être seul et le pire c'est pour les 3 cas sur 4 non diagnostiqués, le plus difficile a vivre, car eux sont encore moins avancé que nous dans le processusd'adaptation a ce nouveau compagnon avec qui il faudra savoir s'associé, et écouter son corps pour vivre pleinement notre vie !
Dans les autres idées a explorer :
-Luminothérapie
(Ca me fait penser a l'ocase de vous conseiller de demander si cela n'est fait un examen d'elimination de la mélatonine à votre Spécialiste du Sommeil! Je suis sûr que beaucoup ignore l'existence chez eux d'un décalage de phase! )
Avec tous les contacts de personnes hypersomniaques que j'ai pu avoir, je me rends comptes que si ce test a été fait les résultat sont loin d'ètre négligeable...
Dans ma signature, 2 adresses :
La 1ère est celle du site que je continue de faire évoluer et ou je vous solicite à le rendre plus actif !et vous entraider mutuellement dans les difficultés de la vie...
La 2ème : C'est celle du site de l'association A.N.C. dont je tente d'être un des administrateurs actifs voulant faire évoluer cette COMMUNICATION ;)
Amitiés!
PS: Sur mon site aussi je demande votre réaction sur le film qui sort en salle le 1er décembre... NARCO ! a vos plumes!
Sinon si vous souhaitez faire avancer tout ceux qui est recherches des symptômes liés, difficultées rencontrées, maladies Orphelines associées, ou tout simplement par la participation active sur les pré-statistiques que j'ai mis en ligne dans le forum.
Ce recueil d'information, d'information permettra de mieux cibler les statistiques que je mettrait en ligne ensuite et dont le fruit d'une analyse minutieuse par des gens compétents pourra être rendu public et aider la recherche au niveau médical....
J'espère ne pas avoir été trop brouillon dans mon ecrit mais vu l'heure je vais aller devinez où? la ou l'on est bien et que nos rèves nous emportent.... Bonne nuit et courage !
Sinon pour ceux qui ont évoqué la L-Tyrosine... Vous ètes pas du coin de Bordeaux? ou peut-etre Lyon?
Faites moi part si d'autre centre du sommeil commence a difuser ce traitement parfois un peu remis en cause sur son efficacité.... Mais j'en prends aussi... lol Effets moins immédia que le modiodal, mais en tout cas ne semble pas comporter de contre-indication... etant un acide aminé, précurseur de la dopamine (bien connu des Alzeimeurien... si je m'en souviens encore....lol) substance que l'on a naturellement dans nos petites têtes...
Ce coup ci j'envoie ce post....lol
Re Bonnes Nuits....
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>Bonjour!
>Je m'appelle Emilie j'ai 17 ans et comme votre fille je
>suis hypersomniaque, cela a ete diagnostiqué il y a à
>peine un an et tout comme votre fille on m'a
>prescrit du Modiodal qui comme pour elle a provoqué des
>crises de larmes, d'angoisse, d'agressivité, pour finir par une depression...
>j'ai du donc arreter ce traitement et ma neurologue m'en
>a prescrit un nouveau le L-Tyrosine votre fille devrait l'essayer
>car moi je vais désormais beaucoup mieux.
Raym.
o
n
d ( )
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http://perso.wanadoo.fr/anc.paradoxal>http://perso.wanadoo.fr/anc.paradoxal
Kenavo ! }(°¿°){