salut sylvainje suis pas sur que tu auras beaucoup de témoignages étant donné
que ce forum est consacré a la schizophrénie
ceci dit, j'ai peut etre quelques bribes de témoignage ou conseils a
ajouter a mon message précédant.
tant que tu consommes quotidiennement tu as la sensation de manque
de la 'descente' qui se produit. dés que tu aura commencé a espacer
de un ou plusieurs jours tu te rendra compte que la suite, c'est du gateau
avant ça, c'est vrai qu'on a tendance a fumer systématiquement a la
moindre occasion. s'en rendre compte, prendre conscience de l'aspect
compulsif de la chose est déja, à mon avis, un grand pas.
quand tu as envie de fumer, dis toi bien que cette chose qui est sensée
te 'libérer' te tient une fois de plus 'par la peau des fesses'.
souvent on dit qu'il faut faire appel a la volonté pour arreter.
personnellement je préfere parler de choix. choisir le plaisir
de ne pas fumer. le plaisir... ou peut etre plutot la satisfaction.
si fumer est un style de vie, ne pas fumer ne l'est pas moins. ça
ne doit pas etre seulement une idée.
de cette façon, resister aux propositions n'est pas résister a soi-meme
mais aller dans le sens de son propre projet.
bien évidemment faire le choix AVANT d'acheter est toujours plus simple.
last but not least, le cannabis ne doit pas etre un support. il est
bon de prendre sa destinée en main et de ne pas se complaire dans
ces états alternatifs. 'poser les pieds par terre', s'ancrer dans la
réalité, ne pas essayer de fuir... ou au moins s'en rendre compte quand on le fait.
voila pour les conseils, j'ai usé toutes mes cartouches je crois
j'espere ne pas avoir récité trop de banalités...
je te souhaite bon courage, ais la force de dire OUI... à la vie