voici ce que j'ai trouver sur les aliments à plus ou moins freiner:
Les aliments déconseillés sont les suivants : Laitages :
lait gélifié,
yaourts aux fruits,
lait concentré sucré,
flans.
Pains :
croissants,
brioche,
pain de mie,
pain brioché,
pain viennois.
Desserts :
sucre blanc, sucre roux, miel,
gâteaux, pâtisserie, biscuits,
chocolat et produits dérivés,
pâte d'amande, pâtes de fruits,
Glaces, sorbets.
fruits au sirop ou en compote,
Fruits secs : figues, pruneaux, dattes…
fruits confits ou séchés,
Confitures.
Assaisonnements
Vinaigre (contient de l’alcool),
mayonnaise du commerce,
Sauces sucrées (Ketchup, ..).
Boissons
Soda (Coca, Gini, Schweppes….), limonade,
jus de fruits du commerce, sirops
petit déjeuner chocolaté, boisson chocolatée,
lait vanillé, caramélisé,
Vin, bière, cidre, apéritifs, alcools forts, digestifs.
Consommer avec modération les sucres à absorption lente : pommes de terre, riz, pâtes, légumes secs.
Matières grasses en quantité modérée en cas de surpoids.
Le sucre peut être remplacé par un édulcorant type Aspartam.
désoler mais g pas trouvé plus court!!!!
aurevoir et bon courage