Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"jour j"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

jenn (37 messages) 28-04-03, 08:20  (GMT) "jour j" jour j pour moi. J'ai fumé ma dernière cigarette hier à 20 h. Pas de problème, normal le yeek end etait très fatigant et je me suis couché 1h après. Par contre ce mation , c'était un plus difficile. J'ai craqué j'ai fumé une clop après le petit dej vers 6h30 mais depuis plus. J'espère que je vais tenir, il le faut. bonjour à tous et bon courage   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: jour j PAT20 28-04-03 1    RE: jour j jenn 28-04-03 2        RE: jour j mellezezette 28-04-03 3            RE: jour j jenn 28-04-03 7        RE: jour j murba 28-04-03 4            RE: jour j jenn 28-04-03 8  RE: jour j sébast (VNI) 28-04-03 5    RE: jour j jenn 28-04-03 10  RE: jour j Nicky 28-04-03 6    RE: jour j waldorf 28-04-03 9        RE: jour j jenn 29-04-03 14    RE: jour j jenn 28-04-03 11  RE: jour j guy_h 28-04-03 12    RE: jour j jenn 29-04-03 16  RE: jour j cec (VNI) 28-04-03 13    RE: jour j jenn 29-04-03 15

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

PAT20 (22 messages) 28-04-03, 08:53  (GMT) 1. "RE: jour j" Bonjour Jenn, Bravo !! Moi aussi le 1er jour, j'ai fumé une cigarette après le petit déjeuner. En fait, pour moi, c'était la meilleure celle du matin, donc j'ai décidé d'arrêter, non pas la veille au soir, mais le matin juste après ma 1ère cigarette. Puis j'ai mis mon patch... et cela fera 2 semaines demain !! En tous cas, bravo et courage pour ta décision et tiens bon. @ + Pat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 28-04-03, 11:51  (GMT) 2. "RE: jour j" merci pat pour ton soutien. Pour l'instant ca va§ je suis seule dans la journée et ce forum m'aide beaucoup. Cela fait du bien de retrouver ici des personnes qui ont le même combat salut jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 28-04-03, 12:00  (GMT) 3. "RE: jour j" salut jenn !! allez tu attaques l'ascension de la falaise le plus dur c'est de se preparer à arreter une fois que t'es lancé, tu serres les dents et tu fonces bon courage j'en suis à une semaine sans clope et finalement c'etait pas si terrible ! bizzzzzzz zezette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 28-04-03, 18:21  (GMT) 7. "RE: jour j" merci il est 18h et j'ai tenu bon. Pas de cigarette C'est la soirée qui m'effraie un peu mais je tiendrai bon merci jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

murba (52 messages) 28-04-03, 12:04  (GMT) 4. "RE: jour j" Salut, Pour moi aussi, c'était la clop du matin la plus attendue. Mais tu verras demain, c'est cool de ne + fumer dès le réveil. Je gagne 1/4 d'heure le matin. Bon courage on est tous avec toi Jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 28-04-03, 18:27  (GMT) 8. "RE: jour j" merci pour ton soutien. demain matin après le petit déj. je ne penserai pas a la cigarette et c'est le chien qui en profitera , la promenade sera plus longue , tu as dit que tu gagnes 1/4 d'heure. Il en aura de la chance demain c'eest la fête des chiens salut jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sébast (VNI) (1 messages) 28-04-03, 13:51  (GMT) 5. "RE: jour j" Bonjour jenn Toutes mes félicitations et bon courage moi c'est le 7eme jour et j'ai vraiment l'impression que les crises de manque sont beaucoup plus courte et beaucoup moins intense alors bon courage et tiens bon... sebastien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 28-04-03, 19:49  (GMT) 10. "RE: jour j" bravo pour avoir tenu 7 jours. J'espère que j'aurai aussi ta volonté§ je me dis que si tellement de gens sur ce forum ont la force d'arrêter alors moi aussi je l'aurai. Merci pour ton soutien   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (1010 messages) 28-04-03, 15:27  (GMT) 6. "RE: jour j" >jour j pour moi. Sincères félicitations, Prendre la décision, c'est à mon avis l'étape la plus dure au départ. ç'a y est, c'est fait pour toi. Sois le bienvenu parmis nous. Maintenant, ça devrait aller car tu es aidé par le patch. S'il y a des hauts et des bas, don't worry, c'est normal. Tout le monde ici peut t'aider.Ils sont tous sympa. Sois cool et zen. Bon courage à toi. Et encore bravo Amicalement Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

waldorf (6 messages) 28-04-03, 19:27  (GMT) 9. "RE: jour j" Bienvenu jenn Toutes mes sincères félicitations et bon courage !!! Pour moi aussi c'est le premier jour sans clopes. Avec un départ un peu foireux ce week end.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 29-04-03, 08:12  (GMT) 14. "RE: jour j" toutes mes pensées sont avec toi, es-tu d'accord avec moi quand je dis que tout se passe dans la tête. aujourd'hui 2ème jour sans bon courage jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 28-04-03, 19:54  (GMT) 11. "RE: jour j" merci . C'est vrai qu'ils sont tous sympa. Finalement ces dans tous vos messages de soutien que je puise ma motivation et c'est vrai je n'ai dit à personne autour de moi que j'allais tenter ce sevrage. salut jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

guy_h (105 messages) 28-04-03, 20:04  (GMT) 12. "RE: jour j" Bienvenu au "club" Le plus dur c'est de se décider à y aller après, il suffit d'avancer.* j+7 er le forum plus, j'y viens moins j'ai envie de recommencer car il y a ici trop de gens courageux et j'aurais trop honte de ne pas y arriver !!!! Guy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 29-04-03, 08:18  (GMT) 16. "RE: jour j" tu as raison, c'est ce forum qui me motive vraiment. je n'ai rien dit autour de moi, ce n'est pas la première que je tente d'arrêter et j'ai échoué à chaque fois. Mais aujourd'hui grâce à vous tous, je me sens plus forte merci jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cec (VNI) (42 messages) 28-04-03, 23:47  (GMT) 13. "RE: jour j" Bonsoir Jenn, ca y est c'est le gran jour, t'inquiete pas, tu vas tout retrouve le temps de vivre, les parfums,une peau resplendissante et tout le gout de la vie, en fait alors ne deconne pas on est la bisous a +cec   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jenn (37 messages) 29-04-03, 08:15  (GMT) 15. "RE: jour j" merci pour ton soutien. Que suis contente d'être par tombée par hasard sur ce forum. Vous êtes tous formidable Je m'accroche merci jenn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)