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" AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..."

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miette (VNI) (4 messages) 24-04-03, 20:44  (GMT) " AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." JE FUME TOUJOURS 4/5 CIGARETTES PAR JOUR? JE NE PRENDS QU UN SEUL COMPRIME? J AI PEURDE PASSER A 2 ... JE COMMENCE A AVOIR DES EFFETS SECONDAIRES SURTOUT D ORDRE DIGESTIF , NAUSEES, MAL AU VENTRE, CONSTIPATION, PAR CONTRE, JE DORS NORMALEMENT ?? je ne sais plus quoi faire, et n ai pas le moral, aidez moi à continuer , je veux arreter de fumer, mais j ai peur de ne pas y arriver?? de plus je ne suis pas aidee, mon ami, me critique ,(il est non fumeur), me dit que je n ai pas de volonte, que c est facile d arreter, enfin bref, il me démoralise plus qu autre chose, alors a vous tous, aidez moi, ne me laissez pas tomber, envoyez moi des petits mots d'encouragement, je vais craquer.....   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... guy_h 24-04-03 1    RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... wiscat 25-04-03 3  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... Vicky (VNI) 24-04-03 2    RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... melinda (VNI) 25-04-03 4  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... wiscat 25-04-03 5    RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... Luciole (VNI) 25-04-03 6  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... Sylviane (VNI) 31-07-03 7  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... spot50 31-07-03 8  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... chtiot (VNI) 31-07-03 9  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... Lou (VNI) 06-11-03 10    RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... Nickel (VNI) 06-11-03 11  courage courage sarl.alinea@wanadoo.fr (VNI) 06-11-03 12  RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET... timute (VNI) 06-11-03 13

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guy_h (105 messages) 24-04-03, 20:55  (GMT) 1. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Bonsoir Suis pas docteur mais, je suis avec la même expérience que toi. A chacun sa volonté et son rythme, j'ai la chance ou la malchance (ça dépends des jours) d'être dans un milieu de non fumeurs. Pour moi, j'ai décidé de ne pas tenir compte des autres, je me fixe mes objectifs et j'y vais pas à pas et dès que j'atteint mon objectif, je repousse un peu plus loin. Si l'on doit arréter, c'est avant tout pour nous même et si ça fait plaisir autour de nous tant mieux. 16 jours sous Zyban, depuis l'idée d'arréter et j'en suis à 0 de nicotine. C'est possible Que le moral soir avec toi Guy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 25-04-03, 00:40  (GMT) 3. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." une réplique remasteurisée façon Guy version guerre des clopes !!!!! bientôt épisode 2.....accrochez vous !ça va faire du bien par où ça ne passe plus !!!! bonne nuit !! Sophie Que le moral soit avec toi aussi!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (VNI) (62 messages) 24-04-03, 21:00  (GMT) 2. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Bonjour miette, Il faut nous laisser le temps de réfléchir... Le zyban, ce n'est pas mon truc, d'autres te conseilleront. Ton petit ami non-fumeur, il ne faut pas l'écouter, étant non fumeur il ne peut pas comprendre le problème, donc ce n'est pas vers lui que tu trouveras de la compréhension. Nous, on pourra toujours te dire de tenir bon, mais surtout c'est toi qui doit faire le plus gros du travail. Il faut arrêter de fumer, pour toi, pas pour quelqu'un d'autre, il faut que la vie de toi sans cigarette te fasse rêver et te donne envie de l'atteindre. Je ne connais pas trop le zyban, mais il me semble qu'il est temps de prendre ton envol, et cesser totalement de fumer. Bon courage, la vie sans cigarette est devant toi Bonsoir - Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) 25-04-03, 01:03  (GMT) 4. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Moi j'ai juste envie de dire une chose: ton ami a rien compris c'est pas comme ça qu'on encourage quelqu'un à l'arret du tabac, dis le lui bien de ma part et envoie le pètre! et comme t'ont dit les autres c'est pour toi avant tout! zyban je ne connais pas trop mais nous au moins on te comprends et on est là pour t'aider alors ne parle pas avec lui et viens donc nous rejoindre qd ça ne va pas! bon courage ps: Ne prends pas mal ce que je te dis sur ton ami hein? mais des fois les hommes....lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 25-04-03, 01:22  (GMT) 5. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." tous les symptômes que tu nous décrit là sont peut-être d'ordres médicamenteux mais peut-être aussi que c'est l'angoisse que tu ressens du vide que la clope va te créer....pour te rassurer ,on est toujours ici ,bien vivant et petillant de santé !!!! pour la constipation ...un café (un vrai) avec du lait (du vrai)et tu verras le resultat dans la demi-heure qui suit !!!!sinon des pruneaux ou de l'eau HEPART ,des haricots verts ou légumes fibreux:poireaux ,celeri-branche....bon courage !! sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luciole (VNI) (53 messages) 25-04-03, 16:18  (GMT) 6. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Bonjour à tous, je suis tout à fait d'accord que le fait d'arrêter de fumer doit être une décision mûrement choisie par le fumeur et pour lui seul. Cela n'a pas l'air, comme cela, mais c'est tout de même un combat individuel et même si tu échoues la fois-ci, il ne faut pas te décourager, la prochaine fois cela ira de mieux en mieux. Crois-moi, car ce n'est pas la première fois que j'essaies, j'ai presque tout essayé les substitus et pour moi, ce sont les patchs les plus adaptés à ma personnalité. Je connais beaucoup de personnes qui ont arrêtés avec le ZYBAN , tu vois, à chacun son truc. Ton ami n'a pas l'air de t'encourager, mais cela ne doit pas d'affecter, bien au contraire, tu n'auras que plus de mérite si tu réussis (et je ne vois pas pourquoi cela ne marcherait pas ?). N'oublions pas que le tabac est une drogue et que notre corps et surtout notre esprit doivent combattre afin de résister aux diverses tentations. Nous sommes forts, et nous combattrons légalement. Nous allons gagner. Bon courage a toi, ne baisse pas les bras, rejoins-nous, l'union fait la force. bisous (J+13)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sylviane (VNI) (14 messages) 31-07-03, 12:29  (GMT) 7. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Courage, il faut continuer j'ai arreté le 15 janvier je fumais depuias l'age de 17 ans j'en ai 55 il faut décompresser, faire du sport   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

spot50 (222 messages) 31-07-03, 13:01  (GMT) 8. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Bonjour Miette... Les commentaires des non-fumeurs... on s'en fout : ils ne comprennent rien, et même en voulant nous aider, ils disent souvent des bêtises !!! J'ai eu le problème avec mon mari (qui en fait ignorait plutôt mon combat), ma mère (qui n'arrêtait pas de me dire : même si tu en fumes encore quelques unes, c'est pas grave), etc... ALORS, ne te pose plus de questions : ARRETE complètement dès maintenant, et fait le pour toTOI et TOI SEULE. Tu verras, en comptant les jours sans cigarette, le moral sera meilleur, et tu pourras dire "J'AI GAGNE !", et ton ami sera tellement fier de toi, qu'il saura enfin trouver les mots pour t'aider. En attendant, si tu as besoin de soutien, use et abuse du forum (y'a plein de personnes qui ont toujours les mots qu'il faut pour nous aider). Courage... Donne-nous vite de tes nouvelles. Sylvie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chtiot (VNI) (11 messages) 31-07-03, 14:17  (GMT) 9. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." tiens le coup et vas revoir le medecin si t'oses pas passer a 2 Zyban. quand à ton ami -> changes en...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lou (VNI) (62 messages) 06-11-03, 16:01  (GMT) 10. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." tiens bon, moi je suis sous zyban depuis 15 jours, j'ai arrêté depuis 3 jours, j'ai de très fortes pulsions, mais elles diminuent de plus en plus. SOIS VOLONTAIRE ET DIS TOI QUE TU PEUX Y ARRIVER, ce n'est pas monstrueux! il fau t changer de pièce, d'occupation lorsque l'envie te prend, moi , il m'est arrivé de prendre ma voiture et de rouler pendant 20 kms, histoire de ..... ALLEZ COURAGE!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nickel (VNI) (1 messages) 06-11-03, 16:14  (GMT) 11. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Depuis le mois d'avril j'espère qu'elle n'a pas attendu ton secours.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sarl.alinea@wanadoo.fr (VNI) (1 messages) 06-11-03, 17:27  (GMT) 12. "courage courage" Je vous souhaite bonne continuation et surtout beaucoup de courage, car absorber du Zyban est relativement facile. Mais le plus difficile est la période post traitement.Je pense que la la volonté doit être un parametre a prendre en consideration. Bonne chance   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

timute (VNI) (15 messages) 06-11-03, 20:11  (GMT) 13. "RE: AU DOCTEUR SVP 19 JOURS DE ZYBAN ET..." Sais-tu ce qui est difficile? Je crois que c'est le fait que tu fumes seulement 4/5 cigarette par jour. Après chaque cigarette tu recommence à chaque fois un premier sevrage. Et ça tombe sur les nerfs. C'est ce que j'ai vécu avant mon arrêt total. À un moment donné, j'ai réalisé que je me torturait inutilement et qu'il valait mieux ne pas fumer la cigarette suivante. J'en étais rendue à 6 heures d'intervalle entre chacune. Cela dit, si tu es capable de t'abstenir plusieurs heures, pourquoi ne pas continuer... et fair le saut. Tu n'es pas obligé de passer à 2 zybans, surtout si tu as des effets secondaires. Ce que je te conseille c'est de cesser le plus tôt possible, sinon tu va t'user les nerfs à ne fumer que 4/5 cigarettes par jour. Ne lâche pas.. fais-toi confiance.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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