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"troisieme jours..."

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sebast (VNI) (4 messages) 24-04-03, 08:58  (GMT) "troisieme jours..." Bonjour a tous j'attaque la 3ème journée et pour le moment tout vas bien en faite je suis tellement fier d'avoir tenu 2 journées complete que malgré l'envie je ne craquerai pas... en combien de temps les effets de manque disparaissent?? enfin aussi intense en tout les cas ... Merci a tous Sébastien   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: troisieme jours... Pat (VNI) 24-04-03 1    RE: troisieme jours... Nicky (VNI) 24-04-03 2        RE: troisieme jours... wiscat 24-04-03 4            RE: troisieme jours... Nicky (VNI) 24-04-03 5                RE: troisieme jours... wiscat 24-04-03 6    RE: troisieme jours... mellezezette 24-04-03 3

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Pat (VNI) (11 messages) 24-04-03, 09:11  (GMT) 1. "RE: troisieme jours..." Bonjour Sébastien et bravo En fait, pour l'effet de manque, je pense que tout dépend de la personne. J'en connais qui ont toujours des effets de manque insupportables après 3 ou 4 mois d'arrêt, et d'autres qui se sentent tout à fait bien après seulement 15 jours d'arrêt. Je crois aussi fermement que l'effet de manque est lié à la motivation. Pour ma part, j'en suis à mon 10ème jour avec patch, (je l'ai oublié ce matin !!) et depuis le début de mon arrêt, je n'ai pas eu vraiment de manque insupportable. J'y pense tout le temps, mais je ne tourne pas en rond comme un lion en cage! Par contre, l'année dernière, j'ai tenté un arrêt avec les mêmes patchs que j'utilise aujourd'hui, et ça a été atroce !! D'ailleurs, j'ai craqué très vite. Je pense que je n'étais pas suffisamment motivée, tout simplement. Il m'arrive même quelques fois de ne pas penser à la cigarette pendant 2 heures d'affilée, ce qui est énorme pour la grosse fumeuse que j'étais (50 cigarettes/jour depuis 15 ans !). Il suffit de se plonger dans son travail, ou dans quelque chose de passionnant. A bientôt. Pat.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 24-04-03, 10:26  (GMT) 2. "RE: troisieme jours..." >Je crois aussi fermement que l'effet de manque est lié à >la motivation. Bonjour Pat et Sebastien, Je suis tout à fait d'accord avec toi Pat. Je pense que si on met très haut la barre, l'effet de manque est epsilonnesque. Félicitations pour vous deux. Les premiers jours c'est un peu difficile Sebastien mais après c'est tout à fait supportable, n'est ce pas Pat? Bon courage et bonne journée. Bien amicalement Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 24-04-03, 11:13  (GMT) 4. "RE: troisieme jours..." Quels études as tu fait nicky....epsilonnesque...j'ai l'impression d'écouter ma soeur à l'époque ou elle se constituait un dico rien qu'à elle et,quand elle l'utilisait on se retrouvait dans un monde parallèle...j'ai rien contre sauf que ,tu me fait chercher dans le Larousse ...attend je regarde...en gros dans le dico ils disent :epsilon correspondant à la cinquième lettre de l'alphabet grec "e" ,bref. Donc ,en bref ,sur une echelle de 26 (lettre de l'alphabet)ça fait 5:26 ;pas mal !!!!autant gonfler sa motivation ,sa détermination ou son ultime conviction !!!!!!!!!et ce sera BREF !!!!! Sans rancune Nicky !!!!(Etudes de droit???) Je t'embrasse Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 24-04-03, 11:44  (GMT) 5. "RE: troisieme jours..." Désolé, c'est une deformation. C'est utilisé en maths pour désigner une quantité infinement petite (qui tend vers zéro en général). (Pour les études c'est maths eco stat). J'éviterai à la prochaine, promis Sophie. bisous et bonne journée Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 24-04-03, 11:49  (GMT) 6. "RE: troisieme jours..." NON ,continus ça fait travailler les méninges !!!!!!!! Après tout la langue française (dérivée du grec ou du latin...)est une langue merveilleuse et on en apprend tous les jours !!!! ! ! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 24-04-03, 10:32  (GMT) 3. "RE: troisieme jours..." salut seb !! en fait medicalement parlant le sevrage n'est pas long ( j'ai meme lu que (sans patch bien sur) tu n'etais plus en manque de nicotine au bout d'une semaine)apres ça dure plus ou moins longtemps parcequ'il faut se debarrasser des habitudes vieilles de 15 ans !!! lol on ne se souviens plus comment on etait apres un repas de noel bien arrosé si ce n'est la vision d'une bonne cigarette pour digerer peut etre qu'on croyait encore au pere noel à cette epoque là et la cigarette ben ça fait pas de cadeaux !! lol moi j'ai commencé à fumer avec mes premiers verres d'alcool dur dur d'imaginer une soirée sans clope je les aient toujours associé ben c'est tous ces moments là qui sont tellement ancrés dans notre esprit qui font mal et pour certains c'est un calvaire on est forcement une autre personne et c'est pas evident alors le temps que ça peut prendre personne ne peut vraiment donner de date c'est dans la memoire et ont ne devient pas amnesique du jour ou lendemain ! il faut apprendre à la * matiere grise* d'autres habitudes ! un peu comme si on allait vivre à l'etranger on va galerer les premiers temps pour apprendre la langue et pour s'integrer puis au bout d'un moment ça roulera tout seul mais si tu vas à l'etranger mais que tu regrettes ton pays inconsciemment tu auras beaucoup de mal pour progresser ! bizzzz zezette !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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