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"grosse crise"

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15118 (27 messages) 23-04-03, 12:24  (GMT) "grosse crise" depuis ce matin, grosse crise. j'ai fait 30mn de vélo elyptique. L'envie est quand meme revenue. J'ai bu je ne sais combien de verres d'eau. suis retournée 10mn sur mon vélo. Il faut que l'envie passe... Il le faut coute que coute. Courage à tous. bises, isabelle.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: grosse crise wiscat 23-04-03 1  RE: grosse crise mellezezette 23-04-03 2  RE: grosse crise Vicky (VNI) 23-04-03 3  RE: grosse crise cec 23-04-03 4    RE: grosse crise melinda (VNI) 23-04-03 5

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 23-04-03, 12:36  (GMT) 1. "RE: grosse crise" Bonjour Isabelle ! Justement ,tu devrais faire comme zezette...faire de la dérision et dédramatiser sur la clope !!!tu sers les dents au début mais ,elle n'est pas nécessaire à ton bonheur ,ça il faut que tu te le dises tout le temps!!! Prends ton courage à pleine dents et croques dans une bonne pomme ,très bon pour les grignottages !!!! Aller ,tu es forte ,je t'embrasse et souris à le vie !!!! Sphie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 23-04-03, 12:41  (GMT) 2. "RE: grosse crise" salut isa !! je pense que tu te fais monter l'angoisse ( inconsciement ) des que tu la sent arriver et c'est pour ça qu'elle est violente longue et douleureuse appelez moi sigmun ! lol non serieux la derniere fois que j'ai arreté de fumer je ne comprenais pas que mon copain etait zen et moi prete à tuer le premier qui me contredisait et bé en fait c'est parceque je le vivais tellement mal que ça ne cessait de durer et de m'envahir completement et je trouvais ça interminable es tu sous patch ?? parceque franchement c'est le jour et la nuit si t'as 5 grosses envies dans la journée c'est le maxi comparé à sans ou c'est heu........ tout le temps !! lol tu sais j'ai deja essayé 3 fois alors le mal etre de l'arret de la clope je pourrais en faire un these et là ben je le vis bien patch placebo ou bon moment l'important c'est que ça se passe alors je suis de tout coeur avec toi isa c'est tres dur mais si tu arretes sans rien franchement essayes le patch allez bisous et ..... que la force soit avec toi petit jedi !! zezette alias maitre yoda !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (VNI) (62 messages) 23-04-03, 14:25  (GMT) 3. "RE: grosse crise" Bonjour Isabelle, voici quelques trucs en vrac : sport, boire beaucoup d'eau, manger des pommes, chewing gum sans sucre, chanter, ménage, venir sur le forum, toute activité passionnante ou qui oblige à la concentration, dormir... et surtout : - POSITIVER Il faut te convaincre que tu vas réussir, que la cigarette ne changera rien à ta vie, que tu n'en as pas besoin, que de toute façon tu ne l'apprécierais même pas, que le goût est mauvais, tu en as fait l'expérience et tu sais qu'elle ne te rapporterait rien de plus. Essaies de t'imaginer plus tard, dans quelques situations agréables, SANS cigarette. Quand l'envie de succomber est là, je me dis toujours : -"Fumer, à quoi bon ?. Cela n'apporte rien de plus". Voilà, tiens bon ! Amicalement - Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cec (10 messages) 23-04-03, 17:28  (GMT) 4. "RE: grosse crise" bonjour isabelle, allez tiens le coup c'est trop con , en plus tu ne dois plus avoir de clop ni de briquet? si.. je ne sais pas, respire 15 fois profondement...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

melinda (VNI) (300 messages) 23-04-03, 21:19  (GMT) 5. "RE: grosse crise" Ca passera et en lisant ton message je ne me tracasse pas beaucoup à ton sujet, le "coute que coute" me parait avoir été écrit par une personne bien motivée et pas prête à se laisser avoir ! bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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