T'inquiète c'est tout à fait normal les crises d'angoisses!Moi j'étais comme toi,même pire, j'ai commencé à 13 ans jusque 21 et je n'ai pas passer un seul jour sans fumer de joint!Je fumais depuis 16ans une trentaine de spliffs(+- 10g) par jour, et j'ai arrêter la cloppe et le petard le même jour, car j'étais devenu trop accablé, je ne pouvais plus me lever sans avoir des énormes chuttes de tension, je crachais des glaires noires plus grosses que les crottes de mon iguane, bref mon coprs n'en pouvait plus et je sentais qu'il fallait que j'arrête la beu ou c'est elle qui m'arrêterait!
Le premier jour énorme crise de tétanie(crise d'angoisse) je me suis retrouvé à l'hopital ils ont du me faire une injection de Xanax, j'avais des fourmis dans tout le corps, grosse bouffées de chaleur, hyperventilation et rythme cardiaque trop dangereusement élevé!
Alors qu'on ne peut pas dire que j'étais d'un naturel anxieux car pour pouvoir fumer autant j'étais obligé de dealer énormément et j'avais l'habitude de devoir passer des frontières avec des quantités astronomiques, de me faire braquer, de voir mes potes tomber en prison, etc sans jamais avoir la moindre sueur froide...
Et j'ai eu des crises de tétanie tous les jours le premier mois, retrouvé trois quattres fois à l'hosto au milieu de la nuiit etc...
Puis c'était un jour sur deux, puis trois, puis...jusque vers 6mois où je n'en faisait plus sauf de petites quand j'avais des énvènement qui me faisait stressé (rien que de voir un képi me donnait le vertige!) ça a encore durer un an comme ça!
Ensuite j'ai du faire du sport tout doucement pour me refaire une santé parce que mon corps et mon coeur avait trop enduré...
Maintenant ça fait cinq an, j'ai vraiment très très rarement une petite crise mais je n'ai pas besoin de prendre de médocs pour me calmer, de toutes façon à part des xanaet je n'ai eu que deux boites de 0,25mg dans ma vie, j'ai toujours voulu rester clean :pas d'antidépresseur ou d'anxiolityques)
Je me suis rebati une santé d'enfer et je fume un joint de temps en temps le week end (2fois par mois, et je ne fume plus de cigarettes non plus, sauf également le week end quand je sors et que j'ai quelques bières dans le nez!lol
Donc voilà j'étalle ma vie si ça peut te rassurer!
Et surtout si ça peut aider d'autre gens, et je n'ai qu'un conseil à donner aux parents , c'est de ne jamais baisser les bras et de tout faire pour maintenir vos enfants sur le droit chemin!
Car les ados qui fument aujourd'hui, au début c'est pour rigoler entre copain ou pour faire cool ou ... puis après c'est pour se détendre puis oublier les problèmes, puis ça devient très vite un mode de vie "way of life" et on ne sait même plus pourquoi on fume c'est comme ça, puis tous les problèmes que ça engendre, deal, décrochage scolaire,etc
Donc mon conseil est qu'il ne faut jamais ni banaliser, et tout mettre en oeuvre pour les faire arrêter, surtout il faut les maintenir sociables, faire des activités culturelles et qu'ils n'arrêtent jamais le sport!Ne pas les laisser fumer à la maison, etc...
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, moi mezs parents n'ont pas eu le choix, ils ont très vite été dépassés, de toutes façons ils pouvaient faire n'importe quoi je ne les écoutait pas!Le seul truc qui aurait pu me calmer aurait été qu'ils se mettent à fumer à leur tour et m'apprenne à avoir une conso modérée!
Un truc en dernier recours pour les faire arreter : faites sembant de fumer aussi et de vous laisser aller!Perso si j'avais vu ma mère pendant une semaine défoncée assise dans son canapé à rien foutre ça m'aurait dégouté cash!
Enfin bon je m'étalle, mais c'étais mon premier post sur ce forum et cela m'étonnerait que j'y revienne souvent!
Bonne chance à tous et n'oubliez pas il n'y a qu'un secret LA VOLONTE!
Tout est possible il suffit d'y croire, après arreter de fumer est dure mais la satisfaction est grande et les améliorations physique exponentielles, on se sent de mieux en mieux jours après jours, semaines apreès semaines et même par années!
@+ peace!
ps: j'ai battu le record du post le plus long!mdr