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"2e jour et la souffrance continue..."

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15118 (27 messages) 20-04-03, 00:53  (GMT) "2e jour et la souffrance continue..." deuxieme jour sans clope, et j'ai l'impression de devenir folle. Je vois de plus en plus de fumeurs, je sens l'odeur d'une cigarette meme si je ne suis pas à coté. Aujourd'hui donc a ete une journée encore plus dure qu'hier. Apres les pleurs, l'enervement, une envie irresistible de craquer. Mais je n'ai pas craqué. Pourtant je pensais qu'avec le patch, je n'aurais pas ts ces pbs. Demain est un autre jour, pourvu qu'il soit meilleur. Mais je me rends compte maintenant de la dépendance que j'avais envers la clop. Courage à ceux qui sont comme moi et bravo à tous de ne pas craquer. Amicalement. Isabelle   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 2e jour et la souffrance continue... vava (VNI) 20-04-03 1  RE: 2e jour et la souffrance continue... SPEEDPHIL 20-04-03 2  RE: 2e jour et la souffrance continue... lolo (VNI) 20-04-03 3  RE: 2e jour et la souffrance continue... Minnie 21-04-03 4    RE: 2e jour et la souffrance continue... Luciole (VNI) 21-04-03 5

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Texte des réponses

vava (VNI) (2 messages) 20-04-03, 01:16  (GMT) 1. "RE: 2e jour et la souffrance continue..." chere isa, je sais c'est dur! mais il faut que tu t'accroche courage! je te comprends moi c'est le 4 jour et j'ai des envies de pleurer,crier,.... tellement l'envie est forte! moi aussi je sens l'odeur des seches par tout mais c'est juste une impression!!!! quand tu as vraiment une grosse envie bois bcp d'eau jusque quand l'envie se noie!!! Soyons forte, il parait que en plus apres la premiere semaine l'envie passe et que notre corps s'habitue! Tout le monde sera fier de toi..et toi en premiere car tu aura vaincu ce combat!! Allez courage..tu n'est pas seule!! Val   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SPEEDPHIL (118 messages) 20-04-03, 09:34  (GMT) 2. "RE: 2e jour et la souffrance continue..." Les trois premiers jours sont les plus difficiles. Surtout ne reste pas à rien faire. Occupe-toi l'esprit, bouge, va te balader... Sois débordée ! J'avais lu un truc intéressant concernant la clope : tu n'as jamais l'impression de t'ennuyer même quand tu ne fais rien ! C'est ces moments ou tu es inoccupée qui sont les plus durs les premiers jours : c'est la dépendance psychologique.Et ca passe très vite !! Bon courage et accroche-toi. Les envies ne durent que quelques minutes et s'espacent très vite. SPEEDPHIL ARRET CLOPE DEPUIS 24 JOURS   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lolo (VNI) (65 messages) 20-04-03, 14:50  (GMT) 3. "RE: 2e jour et la souffrance continue..." Allez, isa, courage, chaque jour sera plus facile que le précedent. Ne pas craquer, surtout ok? Cette clope a laquelle tu penses a chaque instant de la journée est un cauchemard. Bientot, tu te reveilleras, et tu pourras respirer tranquille, sans peur, et vivre une vie de reve.... courage lolo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Minnie (188 messages) 21-04-03, 14:09  (GMT) 4. "RE: 2e jour et la souffrance continue..." Salut Isa, il faut pas lâcher. Mais dis-moi que prends-tu comme substituts ?? Patch, nicorettes, homéo ???? t'es-tu procuré le livre d'Allen Carr. Il est excellent pour t'accompagner dans ton combat. Bouge bouge, ne reste pas là à souffrir. Il faut réagir. Mange des fruits et des légumes question de garder ta bouche et tes doigts occupés. Lis pleins de messages des autres pour y trouver ce qui te conviens à toi comme aide. Allez ! Tu es capable. J'en suis certaine. Lili 10 jours sans clopes et sereine.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Luciole (VNI) (53 messages) 21-04-03, 14:26  (GMT) 5. "RE: 2e jour et la souffrance continue..." Salut Isa, tout le monde a raison, il ne faut pas que tu craques, tu as presque passé le plus dur. Mâches, bois-de l'eau bien sûr- , vas te balader, documentes toi sur les méfaits de la clope, pianotes sur le forum et tu verras, ces moments difficiles vont te paraître anodins. La clope est en train de se battre, et tu ne dois pas la laisser gagner, elle n'en vaut pas la peine avec tout le mal qu'elle t'a fait. J'ai moi-même traversé ce cap difficile en conversant sur le Net et en y inscrivant mes impressions. Tout le monde est tellement sympa et nous sommes dans la même galère donc nous nous comprenons plus facilement. Allez, bon courage, tiens le coup et écris-nous, tu verras, tout ceci va passer très vite. BISOUS Brigitte(j+8)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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