UNE SEMAINE AUJOURD'HUI QUE J'AI ARRÊTÉ.
Aucun traitement de substitution et un moral d'acier.
Toujours pas envie de fumer.
C'est extra ! Et quelle libération !!!!
Le truc ? Je pense chaque jour à ce qui m'a motivée pour arrêter.
Fatiguée de respirer avec la clope, j'étais branchée toute la journée sur le “respirateur toxique”, j'ai réalisé que je ne voulais vraiment, mais, vraiment pas d'un cancer !!!!!! J'ai vu des images (TV, Internet)...Ca m'a suffit... Un vrai dégoût est né du jour au lendemain, surtout en apprenant tout ce qu'ils mettent dedans (acide nitrique...). Du coup, c'est plus facile.
Par contre, j'aimerais avoir des infos sur les effets bénéfiques du sevrage étape par étape (santé, beauté, forme) pour le plaisir de l'encouragement ...
Vos témoignages sont les bienvenus !
Merci à tous
Mimidup