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"dégoûtée"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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isidore (VNI) (80 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 17:06  (GMT)
"dégoûtée"
je m'amuse à lire de vieux messages sur le site, du temps où nous n'y étions pas.J'ai lu un message du docteur qui m'a fait froid dans le dos . Il disait qu'il faut en moyenne 3 ans pour ne plus ressentir de vraies envies de fumer§ Moi qui n'en suis pas à 23 jours entiers!!Je me dis encore deux ans et 11 mois et 8 jours à supporter cette horrible envie de cigarettes!!!!
une de mes amies m'a dit qu'il lui a fallu 10 ans pour en faire le deuil definitif!!!!Sûr, c'est quelque chose d'arrêter de fumer!!Je crois finalement que je vais acheter un punching ball ou je sais pas quoi pour me defouler pendant 10 ans.Au fait ou sont passes les messages de guzmar?

Isidore n'est pas en pleine forme ce soir.


Quels médicaments homéopatiques prenez-vous? C'est vrai que 9a fait pleurer??Bon courage, tenez bon, melinda je te trouve en pleine forme!!!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: dégoûtée melinda (VNI) 11-04-03 1
   RE: dégoûtée mathilde (VNI) 11-04-03 2
       RE: dégoûtée Murielle1 11-04-03 3
       RE: dégoûtée Melinda (VNI) 11-04-03 4
           RE: dégoûtée isidore (VNI) 11-04-03 5
               RE: dégoûtée mimie495 (VNI) 11-04-03 6
                   RE: dégoûtée Luciole (VNI) 16-04-03 7

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Texte des réponses

melinda (VNI) (300 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 17:38  (GMT)
1. "RE: dégoûtée"
Pleine forme oui ce matin!! en fait moi je suis un peu comme toi! cet ap midi une cousine est venue me voir et son mari a arrêté de fumer depuis 2 ans et elle me dit "il tient le coup" alors je lui répond 2 ans c'est bon maintenant et elle me dit " non par moment c'est encore un peu dur!" comme toi ça m'a foutu le moral à zéro! mais bon ces personnes là ne vivent pas de la même manière que nous ce qu'ils appellent de dur en fait! ce qu'ils veulent dire c'est que ça leur traverse l'esprit le temps de 2 secondes de se dire "tiens j'en fumerai bien une" et c'est tout, nous on se le dit tout le temps puisque nous sommes qu'à notre début c'est pas la même chose! écoute on en reparlera ds 3mois, dû moins qd ça fera 3 mois et je suis sure qu'on verra les choses autrement car si c'était aussi dur que ça notre moral au bout de plusieurs années n'irait plus, on ne tiendrait plus de devoir lutter contre cette cigarette, en fait c'est juste que finalement on ne s'en dégoute jamais mais on en a pas spécialement envie! tu crois pas? tu comprends ce que je veux dire? je pense que c'est ça! de ttes façons si on doit tenir 2 ans c'est tjrs bon à prendre pour devoir gagner dix à 20ans de notre vie non? allez moi aussi j'ai envie de cette clope aujourd'hui mais on l'oublie c'est une période et demain ça ira mieux tu verras! bisou et à demain
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mathilde (VNI) (89 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 17:48  (GMT)
2. "RE: dégoûtée"
Je confirme que ce qu'on appelle "dur" apres un certain temps (j'en suis a 8 mois) n'a rien a voir avec le "dur" du 1er mois...
Je me dis maximum une fois par jour "tiens j'en fumerais bien une petite", et encore c'est seulement parce-qu'en ce moment j'heberge des amis fumeurs... sinon c'est plutot une fois par semaine.
C'est pourquoi il ne faut surtout pas oublier le "dur" du debut : surtout ne jamais repasser par la !!!
Gros bisous
Mathilde
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Murielle1 (159 messages) Envoyer message email à: Murielle1 Envoyer message privé à: Murielle1 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 18:54  (GMT)
3. "RE: dégoûtée"
Bonjour Mathilde au passage, ça fait longtemps que je ne t'avais pas vue sur le forum !
Isidore,
Mathilde a raison, ne pas confondre la souffrance des tous premiers temps et puis ces petites envies furtives et fugaces qui peuvent à certaines occasions traverser notre esprit ou se faire ressentir des mois, voir des années plus tard... Je pense que c'est de celà qu'il parle ?
Rassures toi, c'est cette notion de souffrance et douleur qui te fait mal parce que tu souffres encore un mal bien trop frais qui commence tout juste son travail son deuil aujourd'hui, mais tu verras dans quelques semaines, quelques mois... ton état d'esprit aura déjà évolué, tu ressentiras les choses autrement avec plus de détachement sur ces envies qui te tenaillent, et la souffrance nettement différente et moindre.
On dit qu'il faut bien un an pour prétendre être "sortie d'affaire", c'est ce que j'avais lu sur un article concernant le tabac.
Tout est aléatoire, et dépend en partie de bien des facteurs psychologiques personnels, notre sensibilité, notre personnalité, caractère, etc...
Tout celà est très relatif, mais déjà après quelques semaines on se sent plus fort et mieux armé pour combattre une souffrance qui peut plus facilement être maitrisé, et que l'on contrôle bien plus facilement.
Je te garantie que tout celà devient de plus en plus supportable et qu'il arrive un moment où l'on sent que notre vie peut reprendre un cours normal sans n'être affecté par toute ces pensées obsessionnelles et souffrance en soi, malgré quelques petites pensées parasites qui viennent de temps à autres frapper à notre porte.
Courage à toi,
Murielle
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Melinda (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 19:50  (GMT)
4. "RE: dégoûtée"
merci ça me rassure aussi!!
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isidore (VNI) (80 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 20:00  (GMT)
5. "RE: dégoûtée"
super vos réponses, elles me mettent du baume au coeur et à melinda aussi qui souffre comme moi.vous m"avez rendu espoir. Et si je suis honnête je peux même dire que ma souffrance d'aujourd'hui n'est plus la même qu'au début.Efectivement à vous lire je pense que nous allons gérer de mieux en mieux nos envies. MERCI
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mimie495 (VNI) (23 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-04-03, 20:27  (GMT)
6. "RE: dégoûtée"
ne prend jamais pour argent comptant tout ce qui est dit des statistique!

tu es un etre unique et ce qui est valable pour les autres ne l'est pas forcement pour toi!

certain trouveront dur les premiers jours alors que d'autre ne souffriront reelement qu'au bout de 10 jours, soit a l'ecoute de ton corps et rappelle toi que c'est une question de mental, ce n'est pas physique,lol,facile a dire tu ne trouves pas!

je te dis ca car pour le moment moi ca fait 5 jours et je ne ressent pas -trop le manque et comme je sais que la clope est viscieuse je m'attend tout le temps a ce qu'une grosse envie me saute dessus d'une minute a l'autre....

en fait ,ca va te paraitre stupide mais ca me gene de ne pas vraiment souffrir les premiers jours car je me dit qu'en faite quan je n'arrivai pas a arreter avant c'etait du cinema et donc ca fait 4 ans que je fume juste pour me faire remarquer quand je decide d'arreter, en quelque sorte ca attirer l'attention sur moi.....tu trouve ca bete????

bon assez parler, bon courage et n'oublie pa un pour tous et tous pour un!

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Luciole (VNI) (53 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-04-03, 18:10  (GMT)
7. "RE: dégoûtée"
Salut à tous, il est très domage que nous ne nous soyons pas posés cette question avant de fumer notre primière cigarette : " combien d'années nous faudra-t-il pour attraper le cancer du fumeur ? " . Nous n'y avons même pas pensé, alors ne nous demandons pas combien de temps nous aurons envie de fumer; c'est logique non ? Bon courage
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