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"avance rapide"

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robinsonnette (VNI) (1 messages) 05-04-03, 15:35  (GMT) "avance rapide" Bonjour à tous Demain, cela fera 15 jours d'arret du tabac. Et j'aimerais partir loin de tout et de tous pour oublier ou attendre que passe cette furieuse colère contre je ne sais quoi. Elle me tient depuis quelques matins et ne me lache pas de la journée. Si j'avais quelques travaux à faire chez moi, genre casser des cloisons ou si je devais renouveler mon mobilier, ce serait rapidement fait si je n'arrivais pas à me contenir (et je ne sais pas comment, d'ailleurs). En bref, je me débarasse de la cigarette et je gagne l'envie de tout envoyer ballader. Pas d'envies, pas la forme, pas fière pour un sou. Pas envie de reprendre vraiment la cigarette mais plutot envie de passer en accéléré sur les semaines à venir. En bref, je me trouve à la limite de craquer mais je ne sais pas sur quoi, je crois que la moindre occasion sera la bonne. Je suis patchée, chewingummée, je mange des bonbons et prendre du poids est plutot bénéfique pour ma silhouette. Je pensais que les premiers jours seraient les plus difficiles, ben pour moi, ce n'est pas le cas. A moins que l'arret du tabac ne laisse la place à autre chose qui était masqué jusqu'à présent. En bref, je ne sais pas quoi faire pour me séparer de cette colère furieuse qui m'assaille et qui me tenaille. J'espère seulement que c'est dû au sevrage, sinon y'a encore du boulot en perspective ;) J'ai besoin d'etre rassurée. Je tiendrais bon par rapport à la cigarette, ça, j'en suis sure. Mais, bon sang, c'est pas facile! A bientot pour de meilleures nouvelles Sophie   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: avance rapide melinda (VNI) 05-04-03 1  RE: avance rapide Nicky (VNI) 06-04-03 2    RE: avance rapide isidore (VNI) 06-04-03 3

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melinda (VNI) (300 messages) 05-04-03, 18:16  (GMT) 1. "RE: avance rapide" Ecoute il faut calmer ces crises! moi je suis à 6jours, je suis patchée et aussi sous anxiolitiques et ça me permet de rester calme et même si beaucoup sont contre de prendre des anxiolitiques moi je dis que pour 3 mois dans ta vie pour aider à ce put..n de sevrage et finir par te débarrasser de cette m..de eh bien prends en! moi ça m'aide beaucoup et je suis sure que si je ne les avais pas nerveuse comme je suis j'aurai déjà craquée, et mon médecin me connait suffisemment pour me l'avoir prescrit sans que je lui demande quoi que ce soit! même si tu dis ne pas craquer sur la cigarette il ne faut pas rester dans cet état là! il y a des moyens pour nous aider alors profitons en! parles en à ton généraliste et je suis sure que ton problème sera vite résolu. Pour moi aujourd'hui c'est un peu plus dur aussi que les autres jours, alors j'ai le malheur de compenser sur la bouffe qui pour moi au contraire ne m'avantagera pas de prendre des kilos, mais bon tant pis, on verra le régime après. Prends quelque chose pour te détendre et tu verras comme tout rentre vite dans l'ordre ensuite! bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 06-04-03, 14:46  (GMT) 2. "RE: avance rapide" >Et j'aimerais partir loin de tout et de tous pour oublier >ou attendre que passe cette furieuse colère contre je ne >sais quoi. Elle me tient depuis quelques matins et ne >me lache pas de la journée. C'est très difficile de t'aider si tu ne sais pas contre qui (ou quoi) tu es en colère. Pour moi au départ, j'étais en colère contre moi-meme car j'arretais dans la journée je fumais le soir et ça a duré une semaine... Dis nous déjà, pourquoi tu es en colère?... sinon, on peut dire n'importe quoi mais ce sera pas efficace pour toi. Amicalement, Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isidore (VNI) (80 messages) 06-04-03, 19:36  (GMT) 3. "RE: avance rapide" ce que tu as ecrit j'aurais pul'ecrire aussi; Je ressens la même chose.Quel conseil te donner? Avoir de la patience , serrer les poings crier hurler? Moi j'en suis a 18 jours avec un "craquage'" il y a 4 jours, sans culpabilité, d'ailleurs; Je me dis bon tu continues encore demain si c'est trop dur ,tu refumes après demain! chaque jour passe>, C'est tres dur,mais le matin je vois bien que l'envie n'est plus aussi urgente§ Est-ce un progres? Hier j'ai accepté une invitation chez des amis pour la preeeeemière fois. ça c'est plutôt bien passé§ Maais bon quelle nostalgie§ ai du courage , Vois les choses jour après jour§   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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