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fanfe (VNI) (4 messages) 26-03-03, 19:04  (GMT) "nouvelle" Bonjour, je viens de découvrir ce forum ; bonjour à tous ! Je dois prendre la décision d'arrêter de fumer... Une date... Oui mais quand ? Avec l'impression désagréable que je vais "perdre" quelque chose qui me tenaille et me fait peur... Dingue comme on peut être accroc, non ? Merci de m'envoyer quelques encouragements... S'il vous plaît......... A plus !   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: nouvelle Nicky (VNI) 27-03-03 1    RE: nouvelle fanfe (VNI) 27-03-03 2        RE: nouvelle enna 28-03-03 3            RE: nouvelle Yannick (VNI) 28-03-03 4            RE: nouvelle fanfe (VNI) 06-04-03 5                RE: nouvelle Nicky (VNI) 06-04-03 6                    RE: nouvelle Yannick (VNI) 07-04-03 7

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Texte des réponses

Nicky (VNI) (287 messages) 27-03-03, 10:31  (GMT) 1. "RE: nouvelle" Bonjour Fanfe, Le fait d'écrire ton message sur ce forum constitue déjà une demarche volontaire pour arrêter. Je te conseille de bien refléchir à l'ensemble des demarches que tu vas entamer (MOTIVATION, choix des aides éventuelles: patch zyban comprimés gommes,...) avant d'arreter sinon tu risquerais une rechute (avis très personnel). Pour moi, je porte du patch et ça marche très bien. Tiens nous au courant de la suite et bon courage. A très bientôt Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fanfe (VNI) (4 messages) 27-03-03, 20:04  (GMT) 2. "RE: nouvelle" Merci Nicky pour ce message : ca fait du bien de sentir que quelque part, quelqu'un comprend et encourage ! et oui c'est vrai que je réfléchis depuis pas mal de temps pour mettre toutes les chances de mon côté ; maintenant, il faudrait passer à l'acte ! A bientôt, fanfe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

enna (63 messages) 28-03-03, 10:20  (GMT) 3. "RE: nouvelle" bonjour fanfe nous sommes un peu dans le meme etat quoi!!! ca fait 15 jours que j'ai reduit ma conso, mais par moments j'ai une trouille bleue de franchir le cap... l'impression qu'il n'y a que moi qui n'y arriverai pas... je vais consulter le toubib ce soir on verra... essayons de nous motiver mutuellement! va savoir, on va y arriver nous aussi???   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yannick (VNI) (65 messages) 28-03-03, 10:39  (GMT) 4. "RE: nouvelle" Bonjour, Il y a un an, j'ai aussi réduit ma consommation. Je n'osais même pas imaginer d'arrêter. L'été dernier j'ai demandé une ordonance de zyban. Elle est restée au fond de ma poche pendant 6 mois. J'ai commencé le zyban le 6 Janvier et j'ai arréter de fumer le 15 Janvier. Je n'en revenais pas d'avoir tenu 24 heures sans fumer ! Maintenant, parfois, j'ai encore très nvie de fumer. Et je suis tellement fier d'avoir arréter depuis près de deux mois et demi, que je ne suis pas prêt de recommencer ! Alors n'hésitez pas à plonger ! Yannick (2000 cigarettes non fumées depuis le 15 Janvier, 300 euros d'économisé )   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fanfe (VNI) (4 messages) 06-04-03, 18:45  (GMT) 5. "RE: nouvelle" Bonjour, J'ai franchi le cap !!Cela fait quatre jours sans tabac... Ma foi, ca se passe bien, plutôt très bien, à part une nuit d'insomnie, une "tension" un peu étouffée, mais bon, rien de grave ; en fait, le sevrage "chimique" (cette fameuse dépendance à la nicotine)n'est pas insurmontable, loin de là ; c'est un peu la sensation du vide et du manque, mais qui s'atténue peu à peu au fil des jours (à condition de boire plein de flotte - 2 litres- pour favoriser l'élimination) ; la dépendance psychologique est plus vicieuse : il y a des moments, des lieux, des situations de stress ou d'ennui qui font penser à la clope. Alors là c'est un travail à faire à chaque fois... Je suis positive : je pense et j'éspère que cette fois-ci, c'est la bonne, la vraie délivrance (avec 30 ans de tabagisme, 3 arrêts - le premier fût une torture !!)... Surtout toujours rester vigilant : la dernière fois, après avoir arrêté un an, fière de moi, j'ai repris une clope, comme si j'étais la plus forte... Ben non, j'ai repris très vite...Là non, j'éspère ne plus me faire avoir ; rester vigilant donc, mais positif et ferme sur sa décision !! A bientôt Fanfe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nicky (VNI) (287 messages) 06-04-03, 21:07  (GMT) 6. "RE: nouvelle" >J'ai franchi le cap !!Cela fait quatre jours sans tabac... Ma >foi, ca se passe bien, plutôt très bien, Bonjour Fanfe, Félicitations. Tu as fait un bon choix. Tu as pris la décision d'arreter, c'est la base. 4 jours déjà! c'est les plus durs à passer. c'est déjà une victoire. Encore bravo. Je vois que tu es très positive et determinée, c'est ce qu'il faut pour vaincre... c'est un combat à termes. Bon courage, accroches toi. S'il y a des hauts et des bas, ne changes pas de cap, fonces droit devant... tu vas y arriver. tiens nous au courant. bises. à bientôt. Nicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yannick (VNI) (65 messages) 07-04-03, 08:19  (GMT) 7. "RE: nouvelle" Toutes mes félicitations ! Tu vois que ce n'étais pas si dure   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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