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"Vraiment dur ce soir"

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Stephanie (VNI) (117 messages) 25-03-03, 20:52  (GMT) "Vraiment dur ce soir" Si j'avais un paquet de cigarette sous la main je fumerai avec grand plaisir. JournŽe difficile au bureau, retour a la maison stressee, donc les enfants pas vraiment calmes ce soir, bref une envie de fumer grave. Je n'ai plus que des briquets a la maison et des cigares de mon mari mais ca ca ne me tente pas du tout. J'etais beaucoup plus zen les premiers jours, demain ca fera une semaine et la motivation est difficile a conserver sur le long terme. Je me raisonne, ce n'est pas une cigarette qui va me reconforter et pourtant j'ai envie de fumer.....bon je vais aller me coucher comme ca on y pense plus ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Vraiment dur ce soir wiscat 25-03-03 1  RE: Vraiment dur ce soir ANGELE 26-03-03 2

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 25-03-03, 23:23  (GMT) 1. "RE: Vraiment dur ce soir" Salut Stephanie , J'espère bien que ce n'est pas une cigarette qui te reconfortera !!!!C'est plutôt le contraire ... tu culpabiliseras et ensuite tu iras plus mal ,alors transforme cette envie en joie de ne plus être à sa merci !!! Elle te lâchera et bientôt tu n'y penseras même plus....alors résistes et transformes toi en super-maman ex-fumeuse !!!...ou non-fumeuse,comme tu voudras !!! Ce n'est pas la motivation c'est la DETERMINATION !!!! Bises Wiscat !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ANGELE (11 messages) 26-03-03, 07:45  (GMT) 2. "RE: Vraiment dur ce soir" Bonjour stéphanie, Je crois que tu as lu mes messages de ce week-end, et j'ai craqué et fumée 1 cigarette. Résultat : - de la culpabilité, le coeur qui s'enballe, des angoisses. - Une envie de vomir - Et surtout cela n'a rien changé au problème Il faut vraiment se mettre dans la tête que c'est fini tout ça. Tient bon dis toi que tu as déjà passé 1 semaine et cela serait vraiment trop bête de replonger maintenant, une grosse partie du boulot est faite. Autrement merci pour tes conseils de maman, je vais essayer de prendre du temps pour moi. Allez courage et a bientôt ANGELE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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