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"10 semaines sans fumer !"

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Bélisa (VNI) (4 messages) 09-03-03, 22:14  (GMT) "10 semaines sans fumer !" Bonjour à tous et surtout MERCI pour l'aide et le soutien que vous m'avez tous apporté depuis ces 10 dernières semaines ! Chaque fois que ça n'allait pas, je venais vous retrouver , bien cachée derrière mon écran pour lire vos combats, vos victoires, vos doutes et vos encouragements. Mais jusqu'à présent je me conduits en égoïste, je prend et je ne donne pas (j'en ai honte !)Il es temps que je vous raconte mon histoire pour répondre aux questions de certains, pour encourager d'autres, pour être des vôtres tout simplement... Je suis une grosse fumeuse sobre depuis 10 semaines (j'ai arrêté le 26 décembre 2002)! j'ai commencé à 13 ans et j'en ai 38 aujourd'hui. 25 ans de tabagisme à 30 cigarettes par jour !! J'ai pris du zyban, qui malgré ses nombreux effets segondaires m'a véritablement enlevé la cigarette de la bouche !! au 14 ième jour, j'ai décidé que je ne fumerai plus et je n'ai plus fumé ! Pour moi c'est un véritable miracle, pour mon entourage aussi, car il est impossible pour tous ceux qui me connaisse de m'imaginer non fumeuse !!! J'ai finis le zyban le 30 janvier 2002, mais je continuais à en ressentir les effets (déprime, sommeil, ma façon de parler, d'écrire, l'appêtit etc.)Depuis la fin du mois de février,on dirait que le Ziban est entièrement évacué de mon corps, je le sens ! Mais j'ai pris 2 kilos depuis alors que je n'ai rien changé dans ma façon de manger, de bouger... Cette 10ième semaine est très difficile, je repense fortement à la cigarette. Mais pas à UNE cigarette, mais à mon passé de fumeuse,ou je fumais les 30 sans me poser de questions, avec mes amis, mon mari etc.)Aussi, j'ai peur de grossir.. Je voulais dire aussi, que je n'ai jamais eu autant de soucis, de contrariétés, de souffrance que depuis que j'ai arrêté de fumer. Comme si tout se mettait en oeuvre pour que je n'y arrive pas. Même mon mari qui s'est arrêté en même temps que moi, à repris depuis 15 jours ! (il fume dehors mais tout de même !!!)Voilà mon histoire et mon état d'âme de ce soir! Je suis assez fière de moi pour les jours écoulés, mais je tremble et ne me fais pas confiance pour les jours à venir! Mais courage, ensemble on va y arriver !!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 10 semaines sans fumer ! gaetan (VNI) 10-03-03 1    RE: 10 semaines sans fumer ! Bélisa (VNI) 12-03-03 2  RE: 10 semaines sans fumer ! mellezezette 16-04-03 3    RE: 10 semaines sans fumer ! isidore (VNI) 16-04-03 4  RE: 10 semaines sans fumer ! Wiscat (VNI) 16-04-03 5

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Texte des réponses

gaetan (VNI) (16 messages) 10-03-03, 16:15  (GMT) 1. "RE: 10 semaines sans fumer !" Allez, fais toi z'en donc pas. Si tu as tenu 10 semaines tu peux en tenir 11 pas vrai. Et à la fin de la 11ème tu te diras que si t'as tenu 11 semaines ... Le plus dur est fait, ne craque pas ( pas du tout surtout, pas même une taffe sur le balcon avec ton mari Bon courage gaetan J+15   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Bélisa (VNI) (4 messages) 12-03-03, 00:27  (GMT) 2. "RE: 10 semaines sans fumer !" Merci Gaetan d'avoir répondu ! Ton message court et clair m'a bien fait marrer et remonter le moral !Même mon mari a rigolé en te lisant ! (logique de mecs !) Courage à toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mellezezette (164 messages) 16-04-03, 19:17  (GMT) 3. "RE: 10 semaines sans fumer !" salut belissa ! je viens aujourd'hui pour la premiere fois j'ai ecris un ptit mot et je lis ceux des autres, j'ai arreté de fumé puis repris mais sans aides medicamenteuses mon copain qui avait arreté avec moi n'a pas repris et je veux re arreter mais avec aide patch ou zyban j'aimerais savoir comment tu l'a vecu sincerement parceque pour moi c'est affreux de m'imaginer sans clopes et le calvaire que j'ai vecu en essayant d'essayer !! les effetes indesirables , les etats d'humeurs etc quand j'ai arreté j'ai faillit tué ma tante !!! lol j'aimerais arreter sans devenir un serial killer !si tu vois ce que je veux dire ! je me dis lundi c'est la bonne mais je fume mes dernieres cigarettes et j'angoisse deja rien qu'a l'idée de ne pas aller au tabac acheter une autre cartouche... mais j'en ai marre là je veux plus etre une fumeuse , mes gosses en on marre mon copain en a marre puis toute la famille qui ne disent plus rien par depit mais qui sont desesperer raconte moi meme les moments les pires !! il faut que je me prepare psychologiquement pour cette descente aux enfer via le paradis !! bizzzz à plus   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isidore (VNI) (80 messages) 16-04-03, 20:43  (GMT) 4. "RE: 10 semaines sans fumer !" ce n'est pas une descente aux enfers je te le promets même si parfois c'est dur, on survit et bien. Vois un médecin, ne fais pas toute seulr. Les premiers jours sont durs, en même temps on éprouve une granse fierté; on est heureux apres chaque envie ou on a resisté. Prends ca cmme un jeu. laisse toile temps de mesurer les envies fortes qui deviennent forcement moins fortes. Dans un mois deja tu te diras: le plus dur c'est deprendre la decision. Aprés c'est bien plus facile que ce que l'on croyait   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Wiscat (VNI) (187 messages) 16-04-03, 21:06  (GMT) 5. "RE: 10 semaines sans fumer !" Bonsoir Belisa , Tu te rends quand même compte que tu en es à 10 semaines ...tu es sure que ce n'est pas plus? en tous cas ,moi j'ai arrêté le 15 février ,j'y ai retouché un peu puis re arrêter ,mais je me sens bien aujourd'hui de ne plus fumer...personnellement ,j'ai goûté une taffe cette après-midi et là ,je me suis arrachée la gorge !!! Terrible ,écoeurant et inutile !!! La clope n'arrange pas les problèmes ,c'est prouver !!! Ne pense surtout pas que je radotte...je veux simplement que tu réalises que tu as fait un sacré bout de chemin ,alors ce serait dommage pour toi et ta santé de rechuter aussi facilement .... dis à ton mari qu'il arrête lui aussi !! non mais ,franchement !! qu'est-ce qui lui a pris de reprendre aussi????? !!!! Bon !!Monsieur "Belisa" ;on se remue et on jetes toute cette merde à la poubelle(cendriers et briquets compris!!) !!Et on donne le bon exemple ,le chef de famille !! Du nerf ,on est le meilleur !!! ON NE MEURT PAS D'ARRETER ... ON MEURT DOULOUREUSEMENT DE CONTINUER !!!! (pour toi et pour les autres !) a vous de voir vos priorités dans votre vie et d'estimer ce qui est le plus important ...la clope ou votre vie(votre propre personne) ?????? Bonne soirée !! Bises Sophie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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