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"elle me manque encore!"

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INES (60 messages) 06-03-03, 16:14  (GMT) "elle me manque encore!" bonjour, bon ça fait depuis le 1er fevrier que j'ai arrêté, et ça s'est pas trop mal passé, juste un peu dur les prtemiers jours mais moins que je l'aurais pensé! toutefois au bout d'un mois je me rends compte, bien que je sois super ravie de ne plus faire partie des fumeurs, qu'elle me tente encore plusieurs fois par jour, c'est pas obsessionnel mais ça me prend de temps en temps et je serais presque tentée d'en griller une petite juste pour voir ce que ça fait....en me disant que ça serait pas grave d'en fumer juste une! Bon je résiste en me disant que c'est un coup à replonger car s'en autoriser 1, après ce sera 2 puis 3 ...puis le paquet!!! je me dis aussi que je me suis lancée un défi et comme j'ai un peu (trop) de caractère, mon amour propre m'interdit de craquer.... Mais il est vrai que sans que ce soit véritablement dur ni intenable, l'envie d'une cigarette n'est pas totalement passée, surtout quand je me retrouve ds des circonstances où la cigarette m'apportait calme et détente auparavant! combien de temps cela va t'il durer comme ça? serons nous toujours d'ex-fumeurs ? jamais de non fumeurs??? bon, j'ai un peu le blues aujourd'hui, je vis des choses pas marantes en ce moment, c'est peut être pour ça.... demain sera un autre jour! bon courage à tous inès   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: elle me manque encore! Bédé (VNI) 06-03-03 1    RE: elle me manque encore! INES 10-03-03 2        RE: elle me manque encore! wiscat (VNI) 20-03-03 6  RE: elle me manque encore! StŽphanie (VNI) 10-03-03 3  RE: elle me manque encore! Manon_D 15-03-03 4    RE: elle me manque encore! INES 17-03-03 5

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Texte des réponses

Bédé (VNI) (6 messages) 06-03-03, 20:23  (GMT) 1. "RE: elle me manque encore!" je te comprends, passés les premiers jours d'arrêt du tabac, dès qu'on a un souci on repense automatiquement à nos chères clopes qui nous apportaient, croyions-nous, de la détente, du calme. J'ai eu un gros souci hier soir (mon fils de 12 ans s'est fait tabasser par 6 garçons de son age), quand j'ai appris ça aussitot j'ai eu envie de fumer, mais j'ai résisté, c'est donc un peu dur depuis. J'y ai beaucoup pensé aujourd'hui aussi. Je sais qu'on n'est pas au bout de nos peines, mais je veux quand même croire qu'on va y arriver. Une chose est sûre, on ne pourra jamais être des non-fumeurs, mais que des ex-fumeurs. Allez, courage. Moi je viens le soir ici voir un peu des nouvelles des uns et des autres, et c'est vrai que ça fait une sorte de lien entre nous dans la difficulté de cette entreprise. J'ai arrêté le 18 février, je compte les jours... à vous lire tous.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

INES (60 messages) 10-03-03, 18:44  (GMT) 2. "RE: elle me manque encore!" bonjour, merci pour la réponse et les encouragements. le moral est bien meilleur, je viens de passer un WE avec pleins d'amis qui s'étaient donnés le mot pour éviter de fumer deavnt moi! finalement je leur ai dit que ça ne me gênait pas et j'ai très bien supporté de sentir leur cigarette, sans du tout que ça me fasse envie! voilà qui fait plaisir de se dire qu'on peut résister àla tentation, même si ça parait bien convivial d'en griller une ensemble... D'autres qui n'étaient pas au courant en était stupéfaits...ils m'ont toujours connue avec la cigarette et m'ont souvent fait la morale!!! ils m'ont tous félicitée... ça fait chaud au coeur de se sentir comme ça bien entourée et bien soutenue...et quelle joie de passer un WE de fête sans se fumer 3 à 4 paquets de clopes! et puis il fait un temps superbe...les petites fleurs sont là et que la vie sent bon!!! pour ceux qu'hésitent encore....qu'est ce que ça vaut le coup!!!! bon courage inès ...J+ 38 ...et une pêche d'enfer!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (VNI) (14 messages) 20-03-03, 21:33  (GMT) 6. "RE: elle me manque encore!" Salut Ines , Là je dois dire que tu as de VRAIS amis, c'est super d'être entourée par des gens qui réfléchissent au bien être des autres !!! ya de quoi te féliciter ,je ne sais pas si j'y arriverai personnellement....mais comme je n'ai pas de fumeur autoure de moi ,la tentation n'y est pas !!! Et comme le printemps sera là dans....2 heures 20!pourquoi ne pas commencer demain pour ceux qui nous rejoignent !!!! L'odeur des fleurs ,c'est aromatiquement.....le pied !!! euh !Plutôt ,la rose !!!! Bon courage demain n'est qu'un autre jour ! Wiscat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

StŽphanie (VNI) (13 messages) 10-03-03, 18:51  (GMT) 3. "RE: elle me manque encore!" Je dŽcouvre ce site et donc tous ces messages. Bravo d'avoir arreter et surtout il faut continuer, je vais m'appliquer moi aussi ˆ m'arreter sans tarder si j'arrive ˆ trouver suelque part la posologie de Zyban qu'il faut prendre. Mon gŽnŽraliste est contre le zyban donc il m'a fait l'ordonnance sans plus de commentaires. J'ai la boite depuis bien 4 mois, mais maintenant il faut que je fasse le grand pas. Si quelqu'un pouvait m'indiquer la frŽquence et la quantitŽ. Merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Manon_D (46 messages) 15-03-03, 23:58  (GMT) 4. "RE: elle me manque encore!" Modifié le 15-03-03 à 23:59  (GMT) Bien le bonjour INES, Je viens te dire aujourd'hui que ton message du 6 mars dernier me rejoint tellement depuis une semaine.Tu disais: >toutefois au bout d'un mois je me rends compte, bien que >je sois super ravie de ne plus faire partie des >fumeurs, qu'elle me tente encore plusieurs fois par jour, c'est >pas obsessionnel mais ça me prend de temps en temps >et je serais presque tentée d'en griller une petite > OUI C'EST COMME PLUS PÉNIBLE APRÈS 1 MOIS! Moi aussi, tout comme toi je vis cette situation ou, à la fois je suis si heureuse de ne plus fumer, mais en contrepartie la tentation est si forte!!! Pourquoi? >l'envie d'une cigarette n'est pas totalement passée, surtout quand je >me retrouve ds des circonstances où la cigarette m'apportait calme >et détente auparavant! Tout comme toi, l'envie est toujours reliée à un moment de recherche de détente! Est-ce mon cerveau qui me met à l'épreuve? Après tout la désintox physique est pratiquement passée. Quoiqu'il en soit, tout comme toi, mon défi de ne plus jamais fumer, je le relèverai jusqu'au bout, envers et contre tous. Dieu merci, il y a ce forum ou on se sent moins seule et ou on s'encourage! Bon voilà, ça m'a fait du bien d'en parler et de voir que je ne suis pas seule à me battre!!! Merci de tes commentaires, courage, persévérence, il faut que le meilleur soit à venir n'est-ce pas? Manon J+5 semaines   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

INES (60 messages) 17-03-03, 09:46  (GMT) 5. "RE: elle me manque encore!" bonjour Manon, c'est chouette d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu tiens le coup même si y'a des hauts et des bas.... 5 semaines c'est super! le temps passe vite même si il y a des moments un peu longs! j'en suis à 1 mois et 1/2 et je me sens pas encore tirée d'affaires, mais quelle satisfaction de voir que je passe de nombreuses heures ou même journées sans penser une seule fois à la cigarette. j'ai pratiquement passé le cap d'en avoir envie en fin de repas avec mon café; le manque se fait encore un petit peu sentir le matin (la fameuse 1ère cigarette de la journée!) mais bon c'est pas très fort quand même. j'en suis aussi au stade où la vue d'un cendrier avec quelques mégots me dégoute...alors qu'avant ça faisait partie de mon environnement habituel! bon courage à toi, à bientôt, inès   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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