je viens de lire plein de vos messages et tout cela m'encourage à continuer :
oui, c'est vrai que l'on retrouve très vite des sensations agréables, les premiers parfums du printemps (oui, même ici à Paris !)et le souffle (et ça ne fait que 14 jours d'arrêt après 30 ans de tabac). J'ai essayé plein de fois d'arrêter, je veux que cette fois-ci soit la bonne. Mais qu'est-ce qui nous fait repiquer un jour ? On n'en a même pas envie, c'est comme une béquille sans laquelle on croit ne pas pouvoir avancer.
Pour combattre l'envie de fumer (pas très souvent en fait au cours d'une journée), je me suis mise à boire beaucoup d'eau et à marcher tous les jours;
Courage à tous. Tenons bon et tenons-nous les coudes.
Bédé