Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"plus d'un mois!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

INES (VNI) (2 messages) 04-03-03, 14:23  (GMT) "plus d'un mois!" bonjour tous, de retour de vacances voici quelques nouvelles: d'abord je tiens depuis le 1er fevrier et je n'en reviens pas! ensuite la montagne sans cigarettes c'était super...je respirais à pleins poumons et étais bien moins essoufflée que d'habitude! et pour la première fois de ma vie je me suis rendue compte du nombre de fumeurs qu'il y a partout!! je les repérais à l'odeur à 100 m à la ronde! et je les regardais en me disant "les pauvres...dans quelle galère ils sont" bref en un mois j'ai oublié mes 30 ans de tabagisme! bon c'est vrai que de temps en temps j'ai une petite envie mais très fugace, je ressens un léger manque mais je suis même pas sure que c'est un manque de nicotine. c'est juste que la cigarette occupait beaucoup ma vie et que j'ai pas compensé par un autre geste. mais c'est de moins en moins fréquent et franchement très supportable, et surtout rien du tout en comparaison du bienfait que l'arrêt m'a apporté! je suis passée très rapidement de 2 zyban à 1 seul, et là je termine ma boite bientôt, je pense que je ne vais pas le continuer car je me sens assez forte. est ce que je me trompe? quelqu'un peut il me conseiller? sinon bravo à Manon qui tient le coup et à JOJO qui s'accroche aussi et à tous les autres... allez, bon courage à tous, et bonne chance à tous ceux qui veulent nous rejoindre dans ce combat qui n'est pas forcement si terrible que ça! Inès   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: plus d'un mois! Manon_D 04-03-03 1    RE: plus d'un mois! Yannick (VNI) 04-03-03 2        RE: plus d'un mois! Jojolapuce74 05-03-03 3            RE: plus d'un mois! Yannick (VNI) 05-03-03 4                RE: plus d'un mois! Jojolapuce74 (VNI) 05-03-03 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Manon_D (46 messages) 04-03-03, 14:59  (GMT) 1. "RE: plus d'un mois!" Bonjour INES, C'est un plaisir de te relire, d'autant plus que tu as réussis ton pari: BRAVO Quand à moi, j'en suis à 20 jours d'arrêt et très fière! Tout comme toi, je me sens vraiment libérée. Bien sûr, encore quelques envies passagères, mais toujours contrôlables. Ne lâche surtout pas. Continue car la vie est mille fois plus belle sans fumée!!! À bientôt, Manon   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yannick (VNI) (65 messages) 04-03-03, 15:09  (GMT) 2. "RE: plus d'un mois!" Felicitation pour ton premier mois. J'ai arrété le zyban après un mois d'arret et je n'ai pas senti la différence, sinon la disparition des effets secondaires. Pas plus d'envies qu'avant.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jojolapuce74 (1 messages) 05-03-03, 09:54  (GMT) 3. "RE: plus d'un mois!" Salut Yannick, Moi j'ai arrété au zyban depuis le 05/02/03 on est finalement compagnon dans cette histoire loll Alors voilà je fete aujourd'hui mon premier mois mais je t'avoue que j'ai encore bien difficile dans certaines situations... Le zyban t'aide à beaucoup de choses et plus le temps avance plus la motivation s'en va... Il y a certaines études qui disent que le moment le plus difficile à passer est le troicième mois et c'est pourquoi ils conseillent de continuer le zyban encore quelques temps et même pour ceux qui ne se sentent pas prêt le zyban peut se prendre pendant une année complete... Voilà mon message veut dire bravo pour ton premier mois mais peut être ne te laisse pas emballer par cette réussite, il y a encore bien du chemin à taverser et le zyban peut encore t'aider un peu. Bien sur si ta volonté est de fer il est toujours temps de le recommencer si tu sens que cela devient trop dur... Qu'ne pense la personne médicale qui te suit ?? Allez bon courage parce que je suis d'accord avec toi arreter de fumer c'es géant Jöjolapuce74   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Yannick (VNI) (65 messages) 05-03-03, 11:26  (GMT) 4. "RE: plus d'un mois!" Bonjour jojolapuce74, J'ai arrété depuis le 15 Janvier et je crois que si j'ai arrété le zyban prématurément, c'est que les effets secondaires m'énervaient. J'avais un peu continué les nicorettes et puis j'ai également tout stoppé. Conclusion : je n'ai pas eu de problème particulier et n'ai pas vu de différence en arrétant tout. Ce qu'il reste : - des envies de fumer très brèves (quelques secondes), mais parfois très intenses (maximum 2 ou 3 fois par jour). - Parfois une sensation de vide, comme s'il me manquait quelque chose, surtout le soir, mais qui disparait dès que je prends un chwingum ou un baton de réglise. Pour le reste, les envies de cigarettes du matin ou d'après repas ont complètement disparues et je n'y pense même plus. Mon beau frere de médecin m'avait prescrit le zyban l'été dernier et je n'ai commencé à le prendre que début janvier. Je ne l'ai pas revu depuis à titre médical, mais autour d'une bonne bouffe. Ca n'avait pas l'air de le choquer que j'ai arrété. Je pense que chacun doit un peu le faire comme il le sent. En cas de pb, j'ai toujours ma boite de zyban dans ma pharmacie et mon paquet de tabac dans ma poche Bon courage à toi et félicitations ! Yannick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jojolapuce74 (VNI) (1 messages) 05-03-03, 14:10  (GMT) 5. "RE: plus d'un mois!" Merci de ton message yannick... Je crois que la grosse différence entre nous est que pour ma part je n'ai aucun effet secondaire au Zyban... Je ne vois d'ailleurs même pas de quoi tu parles loll De toute façon quelle que soit la manière c'est le résultat qui compte ... BRAVO !!! Jojo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)