bonjour a tous
mon premier message date du 9 janvier, et j'ai eu envie aujourd'hui de vous donner mes impressions sur ce que je vis
j'ai fait un truc special avec les patch puisqu'en fait c'est "au cas par cas", alors pdt 21jours j'ai mis des 21mg, pendant 14jours des 14 mg, et maintenant je mets ds 7!!! je pense que j'ai encore un peu besoin de nicotine mais mon prob est de savoir si sans les patch je vais tenir le coup, d'ou une certaine acceleration du sevrage, de plus je n'ai jamais souffert du manque de cigarettes(apres 20 ans sans m'arreter), au point de piquer une crise ou meme de fumer, mon sevrage je le vis bien, et çà c'est primordial!! je n'ai change aucune de mes habitudes, je cotoie des fumeurs ts les jours, je precise quand meme que chez moi ya pas de fumeurs, mon beau fils le we seulement, il fume ds sa chambre, çà a ete un peu genant au debut, maintenant çà va, je dois continuer a vivre comme avant sinon je vais m'enfermer et çà pas question
je lis bcp de vos messages, et je pense que si certains d'entres vous ont tant de prob c'est peut-etre parceque çà n'est pas encore le moment, il faut juste etre pret, la volonte j'y crois pas c'est un travail ds la tete et avec le corps qui doit s'habituer a ce manque, pas evident pour lui, sauf si le psychisme suit....lorsque ton corps "reclame" qque chose mais que ton cerveau lui "dit" non c'est plus facile, c'est pour cela que j'insiste sur le fait que c'est une reelle preparation!!! on arrete pas de fumer parceque on a parie avec un copain, ou pour la bonne resolution de l'annee, j'y crois pas, a moins de s'y etre prepare
voilà, je tenais a vous dire ceci, c'est important pour les gens qui ne comprennent pas pourquoi ils rechutent, ou pour lesquels c'est un calvaire
je vous souhaites bon courage, et soyez prets!!!! nadine
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