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"Arrêt sans aucun substitut...."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

Message d'origine

lafe (26 messages)
03-02-03, 20:25 (GMT)

"Arrêt sans aucun substitut...."

10 ans de cigarettes, 1 paquet par jour voir plus, j'ai 27 ans.
Je ne fume plus depuis 11 jours. Je ne prends ni médicaments, ni patchs, ni gommes.
C'est juste une grosse prise de conscience. L'envie d'arrêter à durer pendant six mois. J'ai lu Allen Carr et arrêt après la lecture du livre.
Tout va bien, je me sens bien, juste un peu plus speed le matin.
Je crois que je mange un peu plus qu'avant.(pas encore de prise de poids)
Parfois, dans certaine situation, j'y pense (bon repas, soirée, resto...)mais c'est très furtif.
C'est pas de la volonté, c'est autre chose. Pour l'instant c'est facile.
Bon courage à tous.
Val.

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: Arrêt sans aucun substitut.... nico (VNI) 03-02-03 1

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... lafe 03-02-03 2

       RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 3

RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 07-12-04 4

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... Lutin78 07-12-04 5

       RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 6

           RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 07-12-04 7

               RE: Arrêt sans aucun substitut.... Lutin78 07-12-04 8

               RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 9

                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... Loic34 07-12-04 10

                       RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 11

                           RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 07-12-04 12

                               RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 13

                                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 07-12-04 14

                                       RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 07-12-04 15

                                           RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 07-12-04 16

                                               RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 08-12-04 17

                                                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 08-12-04 18

                                                       RE: Arrêt sans aucun substitut.... LAFE (VNI) 08-12-04 19

                                                           RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 08-12-04 20

           RE: Arrêt sans aucun substitut.... noirode 09-12-04 33

RE: Arrêt sans aucun substitut.... dawn31 08-12-04 21

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 08-12-04 22

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 08-12-04 23

       RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 08-12-04 24

           RE: Arrêt sans aucun substitut.... Lutin78 08-12-04 25

               RE: Arrêt sans aucun substitut.... lafe (VNI) 08-12-04 26

                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... lafe 08-12-04 27

                       RE: Arrêt sans aucun substitut.... lafe 08-12-04 28

                           RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 09-12-04 29

                               RE: Arrêt sans aucun substitut.... magali (VNI) 09-12-04 30

                                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... kevtrip69 09-12-04 37

RE: Arrêt sans aucun substitut.... epicure007 09-12-04 31

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... zoette 09-12-04 32

       RE: Arrêt sans aucun substitut.... epicure007 09-12-04 34

       RE: Arrêt sans aucun substitut.... noirode 09-12-04 35

           RE: Arrêt sans aucun substitut.... epicure007 09-12-04 36

               RE: Arrêt sans aucun substitut.... noirode 09-12-04 38

                   RE: Arrêt sans aucun substitut.... epicure007 09-12-04 39

                       RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 11-12-04 40

                           RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 12-12-04 41

RE: Arrêt sans aucun substitut.... Guilou 12-12-04 42

   RE: Arrêt sans aucun substitut.... Krakoozo 12-12-04 43

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Texte des réponses

nico (VNI) (115 messages)
03-02-03, 20:37  (GMT)

1. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

bravo tu as tout compris

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lafe (26 messages)
03-02-03, 20:56  (GMT)

2. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

merci Mr Nico.

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 10:50  (GMT)

3. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Je suis dans le méme cas que toi, je pense effectivement que c est une question de moment et d etat d esprit a l instant ou tu prends la décision d arréter

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kevtrip69 (619 messages)
07-12-04, 11:24  (GMT)

4. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Salut LAFE,
ha ben vla un post kim plait bien là, paskici on est une poignée d'olibrius à avoir arreté sans substitut mais sur le forum on te prends tout de suite pour un illuminé ou extra-terrestre appartenant à une secte et j'en passe de tout ce ke jé lu... et pourtant c la vré vérité ke çà marche et çà en énerve la plupart (regarde mon profil, c t po gagné d'avance lol). Alors profitons sans souffrir (si peu) et gagnons ce combat (yen na mm po)
Perso J+2semaines et c déjà de la vieille histoire, incroyable..
PS: si t nouvo regarde les posts de Epicure007 ils sont édifiants
The snake cafteur

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Lutin78 (2886 messages)
07-12-04, 12:00  (GMT)

5. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Modifié le 07-12-04 à 12:04 (GMT)

Regarde de quand date le post. Bientot 2 ans !!!
Il est pas nouveau le LAFE, il n'a posté qu'une fois et a disparu !!! Quand à Nico tu peux lire ses posts car il lui a fallu des Patchs, sa fiancée et Allen Carr et il en a chié !!!
Pas crédible !!!

Hervé

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 12:14  (GMT)

6. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

N empeches que moi je suis nouveau (presk 1 semaine) que j ai arrété sans rien, que j ai lu Carr ya 1 an et que pour l instant je trouve que lm arret c est plutot finger in the noze !!

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kevtrip69 (619 messages)
07-12-04, 12:58  (GMT)

7. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Ben di le pas trop fort tu vas te faire incendier
MDR

The snake fégaffeur

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Lutin78 (2886 messages)
07-12-04, 14:36  (GMT)

8. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Lollllll

Hervé

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 14:45  (GMT)

9. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Je sais, j ai vu ... tout le monde t en veux !!
T inquietes pas moi je te comprends
Les autres ils sont tombés ds le piéges des médias qui, sponsorisés par les cigarettiers, font croire a tout le monde que c est très difficile afin que personne ne se mette a essayer d arréter !
Heureusement kil en reste des comme nous
Meuh naaaaan j en pense pas un mot, je serai bien con de vendre la peau de l ours....

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Loic34 (6674 messages)
07-12-04, 15:02  (GMT)

10. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

je suis assez d'accord avec le "piège des médias". J'ai arrêté sans rien, mais je crois surtout qu'il n'y a pas de pillule miracle, faut pas rêver non plus (patchs, zyban...etc.). Ce serait trop beau. Par contre les fabricants doivent se remplir les poches... comme Alain Voiturre!

Loïc
Un traitement à base de rayons ultra-violents est préconisé

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 15:09  (GMT)

11. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Tu m étonnes !!
Alain VVoiture son bouquin il l a écrit en 20min et il s est fait des couilles en or a vie !

J vais ptet m y mettre tiens !!!

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kevtrip69 (619 messages)
07-12-04, 15:35  (GMT)

12. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

c vré kalain bagnole lé plus futé ke les poves fumeurs ma moé lé pas lu, chavai meme po kil existait avant de vnir ici. Bon OK si técrit un boukin moi te suis mais on prendra ptete des cours d'orthographe avant ...
The snake écriveur

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 15:43  (GMT)

13. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

On 100 balé cou yeu de l otograve
des tunes dé tune édé tune !!

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kevtrip69 (619 messages)
07-12-04, 15:52  (GMT)

14. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

PFFFFFFF Vénal ke té toé lol, oim me suis fé involontairement une rallonge de 200 zeuros/mois et A VIE et sam suffit amplement et pi on peut considèrer cet arret comme un super cado merci papa noel c t si simple à comprendre bordel poutan!!! c mio ke le kéno l'affaire dit donc
The snake banqueur

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Krakoozo (413 messages)
07-12-04, 16:14  (GMT)

15. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Restons modeste quand même... on sait jamais
Et dire que je vais me faire un 14ieme mois ... a vie aussi !!
Cifiplisir !!

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kevtrip69 (619 messages)
07-12-04, 16:33  (GMT)

16. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Et pour enfoncer enkor + le clou ya Phil94 ki vient de trouver çà
http://perso.wanadoo.fr/michni/tabac1.htm
C mon expérience vécue en tout point de vue, c tro dla balle
The snake rapporteur

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Krakoozo (413 messages)
08-12-04, 08:21  (GMT)

17. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Restons discret cher Snake mais ca ne fait que renforcer ma détermination
Légére déterioration de l humeur pour la premiere fois aujourd hui
Allez je me reprend
Bonne journée

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kevtrip69 (619 messages)
08-12-04, 09:15  (GMT)

18. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Moi çà a été o 6ème jour ke les nerfs ont crackés sans explication, mé engueulé ac tout le monde o boulo, o forum, o pieu et pi le lendemain nickel calme comme l'eau de roche : vazy comprendre kelke chose
Bonne journée à toi aussi et tape pas trofor sur l'chef (du moins laisse pas de traces)
The snake calmeur

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LAFE (VNI) (1 messages)
08-12-04, 12:17  (GMT)

19. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

LAFE est un nom féminin, qui n'a pas disparu!
je ne suis pas loin, et OUI!!!! ça va faire 2 ans que je ne fume plus! PLUS RIEN , JAMAIS !!!
Alors les gars ??? qui dit mieux??

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Krakoozo (413 messages)
08-12-04, 12:21  (GMT)

20. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Ouahhhh ca fait plaisir d avoir de tes nouvelles !!
Alors t as tenu tout ce temps la en t arretant sans substitue
Tu es notre modele a tous dans ce cas la

Bravoooo

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noirode (1865 messages)
09-12-04, 12:34  (GMT)

33. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

oé y a des gens ki arrivent sans rien mais je ne crois pas ke la volonté soit la seule raison de cette "facilité"
NoiRoDe meuh!meuh!!

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dawn31 (1 messages)
08-12-04, 17:24  (GMT)

21. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

salut, je suis nouvelle sur ce forum,
j'ai arrêté de fumer le 27 octobre dernier, presque 1 mois et demi grâce au bouquin d'allen carr,et tout va bien, pas pris 1 gramme, pas énervée, juste trop contente de sentir bon du matin au soir, de respirer de nouveau sans m'etouffer, trop cool...
bon je fumais depuis 14 ans entre 20 et 30 clopes tous les jours...
j'en avais tellement marre depuis quelque temps, ca me rendais malade, je réalisais que j'étais une vraie camée, une toxico autorisée par l'état...
lamentable... en tout cas j'en ai bavé vraiment pendant 1 semaine. sinon c'est pas trop dur. les envies passent vite. je bois beaucoup de tisanes et d'eau, psychologiquement ca m'aide.
parfois la nuit je rêve et je me vois entrain de fumer et je me réveille paniquée! je sais que c'est pas gagné mais je sais aussi que plus jamais je ne fumerais.
c'est trop dégueu.

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Krakoozo (413 messages)
08-12-04, 17:28  (GMT)

22. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Merci pour ton témoignage qui est une fois de plus la preuve qu on peut arréter sans sub stitut dans la mesure ou je ne considere pas qu un bouquin (meme ecrit par le Jean Alesi de la litterature ) soit un substitut
Felicitation pour ton arret
Tiens le cap
On est bien entendu tous avec toi !!

Peace Love and Fresh Air

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kevtrip69 (619 messages)
08-12-04, 17:32  (GMT)

23. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

IDEM ...
Bonne route à toi
The snake ferveur

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kevtrip69 (619 messages)
08-12-04, 18:04  (GMT)

24. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

et hop tete de liste
The snake remonteur

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Lutin78 (2886 messages)
08-12-04, 22:00  (GMT)

25. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Troll
Lafe qui postait était identifié(e).
LAFE qui se prétend être de retour est VNI 1 Message !!!
Pas crédible

Trollllllllllllllllll

Hervé

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lafe (VNI) (1 messages)
08-12-04, 22:57  (GMT)

26. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

oui c normal......1 message!!! g du me reconnecté car j'avais oublié mon mot de passe, c pour cela que je suis repartie de zero (je suppose), mais c bien moi sinon .....!!

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lafe (26 messages)
08-12-04, 23:01  (GMT)

27. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

tu vois, là c moi encore.....!!!! identifiée

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lafe (26 messages)
08-12-04, 23:09  (GMT)

28. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

donc, ça va faire 2 ans pour moi ! courage à tous, c facile!! j'ai rêvé pendant très longtemps que je fumais, que j'allais m'acheter des clops etc.....niveau prise de poids, je pèse moins lourd qu'il y a 2 ans, comme quoi C POSSIBLE !!!JE NE SUPPORTE PLUS NI LA FUMEE NI LES FUMEURS !!!!

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kevtrip69 (619 messages)
09-12-04, 06:35  (GMT)

29. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Bravo lafe, ben on est sur la meme longueur d'onde et le meme chemin de la liberté sans pb, la fumée des fumeurs m'incommode déjà...
@+++
The snake

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magali (VNI) (6 messages)
09-12-04, 11:47  (GMT)

30. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

je me suis aussi arretée sans aide d'aucune sorte !
mais car il y a un mais
ça n'a duré que 4ans et demi la premiere foi et 3ans la deuxieme
maintenant quand on arrete il faut savoir que c'est comme pour les alcooliques une seule cigarette et hop c'est foutu on repart a fumer autant (si ce n'est plus) qu'avant

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kevtrip69 (619 messages)
09-12-04, 12:59  (GMT)

37. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Bravo Magali
Ya pad fumée sans feu, comme ya pad d'intoxiqués sans briquet, comme ya pad cancer sans clopes (c bo ske jdilà nan ?) il fo le dire o et fort que l'on peut se passer (aussi) de cette saloperie sans artifice ...
Pour ce qui est de la durée çà c un otre débat !!!!
The snake anti-inkiziteur

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epicure007 (646 messages)
09-12-04, 12:07  (GMT)

31. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Lafe ?!?
Aurais-je trouvé, enfin, réponse à ma torture spirituelle?
Es-tu réelle? Pas en VNI? Pas un OVNI? Pas une manipulation ou une création virtuelle de nos inquisiteurs ou de nos hôtes docteurs? Toi, Carriste et non fumeuse depuis 2 ans? Je reste méfiant mais si c'est la réalité alors je suis la plus heureux des hommes.
Je n'avais pas participé à la discussion avant-hier car j'ai vu qu'il s'agissait encore d'un cadavre déterré par notre archéologue de service, j'ai nommé Krakoozo. Et je vois maintenant que, hier, pendant mon absence, pendant mon repos à l'île d'Elbe, c'est le rebondissement inattendu? Mieux que la petite maison dans la prairie, Dallas et Dynastie réunis?
Toujours sur le forum Lafe?

Licence to kill "ze clope"

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zoette (4622 messages)
09-12-04, 12:28  (GMT)

32. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Euh moi aussi, si ca va interesse hein, j'ai arreté de fumer sans substitut il y a 13 mois... 13 mois c'est pas 2 ans mébon, c'est bien non?
Zoette Comment je crane là...

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epicure007 (646 messages)
09-12-04, 12:35  (GMT)

34. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Mais que c'est mignon ca!
Bravo Zoette, félicitations à toi
Ceci dit, si tu n'as pas suivi tous les posts en relation avec mon histoire, sache que c'est le côté "Carrien" qui m'intéresse ici. Non, n'utilisons plus de noms qui énervent . Disons, c'est le côté "méthode facile et/ou cognitivo-relationnelle" qui m'intéresse chez Lafe.
C'est ton cas ou es-tu plutôt une "casseuse de murs" ? (lol, y'a pas d'attaque, c'est une façon de parler!)

Licence to kill "ze clope"

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noirode (1865 messages)
09-12-04, 12:38  (GMT)

35. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

t as raison zozo fo pas slaisser aller ptdr
NoiRoDe meuh!meuh!!

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epicure007 (646 messages)
09-12-04, 12:50  (GMT)

36. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Bon qu'est-ce qui se passe. Vous êtes jalouses les filles?
Vous avez deviné que, sous ce masque d'Epicure, se cache le sosie de Pierce Brosnan? Coquines va!

Licence to kill "ze clope"

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noirode (1865 messages)
09-12-04, 13:00  (GMT)

38. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

j aime pas pierce jle trouve ringard
NoiRoDe meuh!meuh!!

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epicure007 (646 messages)
09-12-04, 13:11  (GMT)

39. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

OUF! Ca m'évitera la chirurgie esthétique pour devoir lui ressembler!
Gardons le suspense. Imagines qui tu veux: Pierce Brosnan, Barry Nelson, Sean Connery, George Lazenby, Roger Moore, Timothy Dalton ou même David Niven.

Licence to kill "ze clope"

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Krakoozo (413 messages)
11-12-04, 08:39  (GMT)

40. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Hello chere Noirode, j ai un probleme ...
Plus ca va, plus je pète la forme... c est normal ??
plus je péte tout court aussi mais je ne suis pas vraiment sur que ce soit associé a mon arrét du tabac lol !!

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Krakoozo (413 messages)
12-12-04, 10:13  (GMT)

41. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Huhummmm j ai comme l impression que quelqu un a détourné mon identité pour écrire des conneries
Oui s arréter sans substitut pour l instant c possible, j en suis qu a 9 jour mais ca se passe plutot pas mal du tout
Content d avoir ton témoignage Lafe qui prouve qu il est possible de tenir sans rien
4 et 3 ans c est deja pas mal la miss, quand j en serai la je serai deja bien content de moi !!
ps: le forum, c est un substitut ?

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Guilou (6220 messages)
12-12-04, 14:57  (GMT)

42. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

salut à tous!
juste pour dire que j'ai arrêté, il a plus d'un an (sept 2003), sans rien (même pas machin roulant). C'est donc possible et ça peut tenir sur la durée. Par contre je ne dis pas que c'est facile, j'ai vécu les même phases que tous ceux qui on arrêté, avec baisse de moral, saut d'humeur, prise de poids...la lutte est exactement la même; c'est juste que je n'ai pas éprouvé le besoin d'un substitut particulier.
Je crois qu'il n'y a pas de bonne façon, il y juste la manière de stopper qui nous convient le mieux au moment où on se lance.

Bon courage à tous!
soyez attentif, rien n'est jamais acquis!

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Krakoozo (413 messages)
12-12-04, 15:44  (GMT)

43. "RE: Arrêt sans aucun substitut...."

Merci Guilou pour ta Franchise etr tes encouragements !!
Et félicitation bien sur !!

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