Ma pauvre mathilde, je crois qu'on ne l'est jamais ?
J'ai arrêté pendant 10, fière de l'être tant de temps, et vraiment je t'assure qu'au bout de 10 ans je croyais que j'étais complètement sortie d'affaire. Je n'y pensais plus, j'étais complètement déconditionné de mes habitudes d'antan, de la cigarette que je n'avais jamais retouché depuis ce jour là, je n'en rêvais même pas, un peu comme si je n'avais jamais fumé de ma vie. Bon, j'avoue qu'il m'est quand même arrivé de très très rare fois d'avoir quelques flash très bref, qui m'ont un peu rappelé à certaine moment vaguement la clop, mais alors vite oublié, sans que ce soit une souffrance à gérer sur l'instant.
Mais, un soir lors d'une fête, c'était en 2001, Alors que j'étais en compagnie d'amies qui fumaient à peine 1 à 2 cigarettes maxi par soirée, et bien comme une imbécile pourtant ce n'était pas de la tentation, ni même cette petite voix qui m'interpellait dans la tête, c'était par pure curiosité, un peu par défi personnel, j'ai voulu voir ce que ça faisait après tant d'année : j'en ai fumé une pour me joindre à elles... comme ça simplement, je me sentais suffisement forte pour ne pas me laisser reprendre dans ce cercle vicieux de la dépendance.
Tu sais quoi ! tout est remonté en surface comme une espèce de "belle poesie envoûtante". Le plaisir, le geste, tout ce que j'avais enterré.... la cigarette m'a a nouveau repossédée... et je n'en ai même pas pris garde. Elle m'a repris au piège très rapidement, comme si je n'avais jamais arrêté.
J'en ai honte ! aujourd'hui je suis à J8 pour une autre tentative d'arrêt, et c'est nettement plus dur, plus difficile cette fois ci, mais je m'accroche.
Je crois que ce petit démon comme on dit si bien, au bout de quelques temps, je dirais au bout d'une bonne année en moyenne commence à sommeiller de manière latente en se faisant complètement oublier mais il reste quand même là, quelque part dans notre inconscient présent à vie, dès l'instant où l'on a été un jour "gros fumeur", prêt à ressurgir au moindre dérapage de notre part. Donc, Attention c'est vigilence à vie.
Mon père a fumé de longues années, maintenant il a arrêté il y a plus de 30 ans, et tout comme moi, il me dit qu'il lui arrive d'avoir de très bref flash, réminiscence de situation lointaine, mais vraiment très rarement, lui rappelant vaguement cet attachement à la cigarette. Mais il sait au fond de sa propre conscience qu'il ne peut et pourra plus jamais un jour retoucher à la cigarette.
Voilà Mathilde, si je peux répondre un peu à ta question... mais je pense que tu auras d'autres témoignages... peut-être différents.
Je te souhaite bon courage, et tiens bon.
Murielle,
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