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"Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Thar (2096 messages) Envoyer message email à: Thar Envoyer message privé à: Thar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 05:22  (GMT)
"Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Modifié le 21-01-04 à 05:28  (GMT)

Résumé des épisodes précédents : Le 1er janvier, à 35 ans, après 13 ans de fumette, je décide d’arrêter de cloper. Pour cela, je me suis équipé de patchs 21 mg avant de revenir aux 14 mg en raison d’un surdosage évident. Certaines situations sont tentantes… Allez, juste une petite taf… Mais au final, et grâce à l’aide de mes comparses forumeux, je résiste bien. Plus les jours passent, plus cela me semble facile. Malheureusement la balance grimpe…

Je ne comprends pas : j’ai diminué les patchs de 21 mg à 14 mg, je ne dors plus avec mon patch, je suis fatigué, c’est pas la pleine lune… Et pourtant je trouve moyen de dormir hyper mal ! Vous auriez vu ma tête ce matin… Quand je suis entré dans la salle de bains, j’ai sursauté tellement j’ai eu peur en passant devant mon miroir, croyant qu’un représentant en valises s’était introduit par effraction chez moi.

Journée boulot (d’où mon absence du forum toute la journée…). A midi, j’ai été déjeuné avec mon collègue super fumeur qui m’emmène dans un resto encore plus enfumé que le bistrot de la semaine dernière. Mais contrairement à l’autre jour, je n’ai eu aucune envie de tirer une taffe ou de taxer une clope. Jusqu’à quand ?…

Ce soir je me serais bien fumé une clope… Mais je résiste !

J’ai enfin installé le lecteur DVD que je me suis acheté la semaine dernière (pas trop tôt). Je vais voux expliquer comment c’est chez moi… J’ai un grand meuble TV bas, avec des caissons dans lesquels je glisse décodeur, magnétoscope et lecteur DVD. Comme j’ai refait tous les branchements, j’en ai profité pour faire le ménage… J’en revenais pas tellement c’était crade ! Mais pas crade de poussière, crade de dépôt de fumée de clopes… Vous savez des traces bien jaunâtres marronnâtres… Beuuuuurk ! Le pire c’est qu’il y en avait partout : sur le meuble, dans les caissons et même sur la platine disque qui pourtant est protégée par un couvercle… Cette saloperie de fumée de clope se faufilait partout… Tu m’étonnes que j’ai dû changé 2 fois de suite le bloc optique de mon lecteur CD et que mon DVD ne lisait plus les disques...
Eh ben quand je vois ça, j’aime mieux pas imaginer la couleur de nos poumons respectifs…

Vivement le retour des beaux jours pour que je fasse un grand lessivage voire que je repeigne mes murs… Je sais pas pourquoi mais j’ai la légère impression que mes murs blancs sont carrément jaunâtres…

Malgré l’heure trèèèèèèèèèèèèès tardive, je viens de passer 1 heure à lire rapidement vos différents posts.

Claire et Gégé :
Les filles ne vous laissez pas abattre. Hauts les cœurs !!! Y a pas péril en la demeure parce que vous continuez de prendre une taf de temps en temps voire une clope ! Essayez simplement de les espacer et de ne faire ça que dans les grands moments.
Dis-moi ma Gégé ! Il est cool ton mari !!! ;o) (je sais je me réveille mais je n’avais pas vu avant !)

Philippe :
C’est normal ? Je ne vois pas ta carotte !!!

Loïc :
Outre le fait que je suis jaloux comme un pou de tes (déjà) 50 jours sans clopes, je voulais te dire à quel point j’étais MDR quand j’ai lu ton premier post sur le Zyban ! Il était tout timide et correct le garçon !!! On savait pas à l’époque qu’il s’avérerait être un picolo notoire et un grand chaud !!!

Stéph :
Ca t’a fait du bien les piquouses ? Je viens de réaliser que tu as arrêté de fumer avec l’acupuncture… Me trompe-je ?


Pour finir je vais pousser un cri : AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
C’est quoi cette baise de régime dans le moral des troupes ? Ca va pas ou quoi ? Si on se laisse tous aller à la sinistrose, elle va être belle la Bande de Noël ! Et je vous parle même pas du futur arche de Noé… A ce propos Loïc, l’étable sous les toits avec cheminée : c’est pour Stéph et moi. On a besoin de tranquillité pour pondre nos œuvres respectives…. Allez ok ! T’auras le droit de venir nous rejoindre… Mais faudra être gentil…


Bonne matinée à tous. Vu l’heure qu’il est je ne vais pas être debout avant midi. Je viendrai vous rejoindre dans l’après-midi.

Biz à tous
Luc


PS : Ca me saoule ces histoires de pics !!! J’ai pas envie d’en changer moi !!! Bon je tente la nouveauté pour tous nous motiver…


Re PS : J’ai enfin trouvé à quoi ressemblait notre SBNI nationale ce week-end, au plein cœur de la fête…

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage balzy 21-01-04 1
 RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage o'coroll (VNI) 21-01-04 2
 RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage phil94 21-01-04 3
   RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage Loic34 21-01-04 4
 RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage afraid 21-01-04 5
   RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage phil94 21-01-04 6
       RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage Dragonof64 21-01-04 7
           RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage sissie 21-01-04 8
 RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage Mamyzelle 21-01-04 9

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Texte des réponses

balzy (4696 messages) Envoyer message email à: balzy Envoyer message privé à: balzy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 09:00  (GMT)
1. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Bonjour et bravo Thar,
Tu as raison, le ménage, il ya que ça de vrai quand on veut se remotiver pour le sevrage. En revanche, quand je regarde chez moi, je me dis que quand on n'a plus aucun doute sur sa motivation et que tout va bien, ça n'a plus l'air d'être une vraie priorité...

Noëlle

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o'coroll (VNI) (87 messages) Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 09:28  (GMT)
2. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
bravo Thar

continue tes efforts et super la chronique !!!!!

bonjour à tous les potos, je suis bien contente d'etre la premiere à vous ecrire.

moi, comme gégé et claire, je suis tjs à une ou deux clopes/jour,(3 maxi : promis, juré !!! mais j'ai rien à prouver si ce n'est à moi meme)

dommage mais je m'accroche et espère en finir un de ces jours avec cette drogue !

bisous et bonne journée


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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 09:32  (GMT)
3. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"

>Loïc :
>Outre le fait que je suis jaloux comme un pou de tes (déjà) 50 jours sans
>clopes, je voulais te dire à quel point j’étais MDR quand j’ai lu ton premier
>post sur le Zyban ! Il était tout timide et correct le garçon !!! On savait
>pas à l’époque qu’il s’avérerait être un picolo notoire et un grand chaud
>!!!

Hé oui, il s'est bien laché le Loïc depuis son arrivée !!! mdr !

Toujours super ta chronique, continue !

Philippe

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Loic34 (6674 messages) Envoyer message email à: Loic34 Envoyer message privé à: Loic34 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 09:43  (GMT)
4. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Coucou,

Je reviens vous brouter tout à l'heure, du haut de MON étable sous MES toits...

Non meuh des fois...


Loïc, vache pas prêteuse...

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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 10:12  (GMT)
5. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Cher Luc,

A ce que je vois tu aimes les bestioles qui louchent !!! J'ai tout bon alors avec Maya...

Pour ce qui est de Loïc, je suis bien d'accord avec toi, au début c'était un garçon bien sous tous rapports... Quel changement ! J'avoue que j'avais un faible au début pour c't homme là. Maintenant c'est de l'adoration...

"C’est quoi cette baise de régime dans le moral des troupes ? Ca va pas ou quoi ?"
Pitié relis toi, j'étais limite en train de me faire pipi dessus !!!!!

Et pis Stéph (mais il te le dira lui-même), il a arrêté sans rien le garçon. Non non pas d'accupuncture anti-tabagique. Ca mérite le respect non ?

PS : mais qu'est-ce que tu fais à 5h22 du matin debout ?


Claire qui bzzzzzzzzzz

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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 10:15  (GMT)
6. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"

Il a changé l'heure de son PC pour nous impressionner ! MDR !

Philippe

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Dragonof64 (1093 messages) Envoyer message email à: Dragonof64 Envoyer message privé à: Dragonof64 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 10:50  (GMT)
7. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Modifié le 21-01-04 à 11:46  (GMT)

Oui c'est vrai, c'est suspect tout ça...
Il dort peu l'oiseau...
Quant au sommeil, je suis passé par la même phase, mais ce ne sont que des phases, peut-être que tu ne devrais pas trop attendre avant de te remettre au sport...
Tu as choisi de faire quoi?
Moi, je me suis donné un challenge, avant l'été, je veux faire mes 5 kms à la piscine sans arrêter, si, c'est possible.

Hier soir, la claque! Le Seigneur des Anneaux, le Retour du Roi. C'est trop ce film. Bon quelques petites longueurs et un ou deux plans (genre réunion autour du lit à la toute fin) franchement Americonnards, ça c'est l'adjectif quand on prends les gens pour des attardés émotionnels.
Et puis combien de fins peut-on coller à un film, je vous le demande?

Sinon, un chef d'oeuvre... et les effets spéciaux... Les Olyphants... Les Nazguls... Vivement qu'il sorte en DVD, que je puisse le voir grand écran, dans le confort de mon chez moi. Au moins je peux aller aux toilettes quand je veux, manger des petits gâteaux en buvant mon thé, bref le pied. Mais il ne risque pas de sortir tout de suite. J'ai peut-être un tuyau, J'ai un pote qui vote pour les oscars, il reçoit donc les DVDs pour pouvoir voter... Hi hi hi... Moins de trois mois peut-être.

Et puis ensuite, bonne soirée avec mes deux potes, à bavarder et à se marrer comme des baleines, donc couché tard et retour ce matin et je vous lis...

Non, mon petit Thar, je n'ai pas arrêté avec les piquouzes, mais tout seul, comme un grand. L'acupuncture, c'est parce que je sentais pointer une petite déprime et un peu de sciatique après avoir joué les Action Man sur les pistes de ski avec mes frangins...
Je conçois la médecine comme préventive plutôt que curative, alors je vais voir mon docteur chinois une fois tous les six mois environs, pour re balancer toutes les énergies, souvent sans maux particuliers. Elle m'ausculte, examen de la langue, des yeux, du pouls et fait son propre diagnostique en fonction. moralité, je ne suis pas allé chez le médecin depuis plus de trois ans...

Ca me tente bien, l'étable sous les toits avec une cheminée... Y aura de la paille?

C'est bien de faire un grand ménage de temps en temps, moi je trouve que ça a des vertus thérapeutiques. En fait, je suis content car j'ai arrêté de fumer peu de temps après avoir refait complètement mon appart. Quand je dis complètement, c'est vraiment complètement, avec murs cassés, agrandissement, tous les murs refaits, plancher partout, bref ma Sagrada Familia à moi. Alors comme ça je n'ai jamais vraiment fumé dedans.

Un autre truc que je trouve thérapeutique, c'est de faire le ménage par le vide, je regarde les choses que j'ai chez moi et si elles ne m'ont pas servies dans l'année passée, c'est que je n'en ai pas besoin...
Il n'y a rien de pire que les choses qui s'entassent dans les placards, sur les armoires et dans les cartons...
Et puis on se sent tellement plus léger...

C'est un exercice très Zen, vous devriez essayer, et puis on emporte rien avec soi quand on part...

Bisous

Stéphane, très Zen, très bien...


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sissie (476 messages) Envoyer message email à: sissie Envoyer message privé à: sissie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 15:15  (GMT)
8. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Bonjour à tous,

et bien moi c'est pas le ménage qui me tente (je l'évite en ce moment) mais j'ai envie de tout refaire à la maison. Nous sommes encore en plein dans les papiers-peints et déjà je m'imagine en train de refaire d'autres pièces. ça fait peur à mon p'tit mari car au lieu de rester tranquillement avec mon tricot, je parle de plein de changements.

Enfin, chez moi il y en avait besoin. Niveau niquotine, il ne doit pas y en avoir beaucoup par contre on ne fumait pas dans la maison c'est déjà ça.

Bon courage à tous


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Mamyzelle (850 messages) Envoyer message email à: Mamyzelle Envoyer message privé à: Mamyzelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-01-04, 21:15  (GMT)
9. "RE: Chronique ta clope - Episode 20 : Le grand ménage"
Eh bien, moi le ménage il s'est fait il y aura 2 ans en mars. Quand mon cher et tendre a été malade et que nous avions arrêté de fumer. Lavage en règle des rideaux, tapis, couvertures de lit, lingerie. L'odeur de fumée qui perdurait depuis près de 20 ans a été des plus coriace à faire partir, c'est ce qui m'avait décidé à fumer dehors quand j'ai recommencé l'été dernier.

Mes maintenant, je regarde mes murs et ils sont blancs, pas jaunes, mais d'un beau blanc pas jauni, et j'adore......


Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx

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