J'ai arrêté de fumer cela fait 6 mois et 12 jours, je m'en rappelle parce que je me suis arrêtée le 1er septembre. Sinon le tabac est déjà oublié, et ne reste plus qu'un mauvais souvenir car il est vrai que c'est du POISON.Je me suis arrêtée à la suite de la lecture de ce livre au bout de 30 ans de tabagisme ! Je n'ai rien pris (ni patch, ni autres) sauf un peu d'homéopathie.
Quand on est motivée et pourtant, il y a 1 an de ça je ne parlais pas ainsi, je pense que lorsque l'on est MOTIVE(E) et DE TER MI NE(E), on y arrive.
Au cas où vous auriez envie de reprendre, allez vite voir les témoignages de personnes sur stop-tabac.ch, moi je n'ai JAMAIS eu envie d'y retoucher.
Bon courage à tous et surtout TENEZ BON.
Ninou