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"désespéré après 27 jours"

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jesse (4 messages) 27-01-03, 14:03  (GMT) "désespéré après 27 jours" Je suis désespéré, j'ai arrété de fumer depuis 27 jours et c'est méga rude,je me bourre de sucettes, chewing-gum sans sucre. RIEN !!!!! Vous parlez tous du ZYBAN, mais à voir les effets secondaires c'est flippant. Mon médecin me dit que les substituts nicotiniques ne servent à rien pour une personne comme moi qui fumait 15 cigarettes environ par jour. Je craque, quoi!!! Si certaines personnes peuvent me guider avec leur expérience, je suis plus que preneur!!! Alors, ZYBAN, pas ZYBAN ou autres, HELP HELP !!!!!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: désespéré après 27 jours Stéphane (VNI) 27-01-03 1  RE: désespéré après 27 jours angelhic 27-01-03 2    RE: désespéré après 27 jours jesse 27-01-03 3        RE: désespéré après 27 jours angelhic 27-01-03 4  RE: désespéré après 27 jours Sandrine (VNI) 27-01-03 5  RE: désespéré après 27 jours yannis (VNI) 27-01-03 6    RE: désespéré après 27 jours jesse 28-01-03 7

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Texte des réponses

Stéphane (VNI) (43 messages) 27-01-03, 14:41  (GMT) 1. "RE: désespéré après 27 jours" Le passage du premier mois est toujours un cap difficile à passer. Tenez bon. à 32 jours, ça ira mieux ! Si vous savez que vous en êtes à 27 jours, c'est qu'il y a une croix sur le calendrier. Pour ma part, pas de dates dans la tête, pas de marque sur un calendrier. Comme ça, on se pose moins de questions   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

angelhic (103 messages) 27-01-03, 14:43  (GMT) 2. "RE: désespéré après 27 jours" Salut Jesse, Sur moi le zyban ça marche bien : de deux paquets, je suis passée à presque rien, et encore, je pourrais ne rien fumer, ce serait pareil. Et j'ai pas trop d'effets secondaires : ils s'estompent. De plus, je ne sais pas ce qu'il faut mettre sur le compte du sevrage ou du médicament comme effet... Le zyban, si tu le supportes, a l'avantage de t'enlever l'envie de fumer et de changer le gout de la clop si tu craques,... Voilà, bon courage! et 27 jours, c'est déjà super bien!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jesse (4 messages) 27-01-03, 14:47  (GMT) 3. "RE: désespéré après 27 jours" Le fait est que le ZYBAN semble donner de l'insomnie alors que déjà maintenant je suis insomniaque. Je dors 5 heure par jour et c'est vrai que ca devient rude. Si le ZYBAN m'accentue cette insomnie, c'est vrai que là le probleme sera ailleurs.....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

angelhic (103 messages) 27-01-03, 14:57  (GMT) 4. "RE: désespéré après 27 jours" J'en prends un et demi (le demi le soir). Je prends aussi un demi lexomil vers 10 h et je dors comme un bébé. Mais on n'est pas tous pareils....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Sandrine (VNI) (11 messages) 27-01-03, 15:46  (GMT) 5. "RE: désespéré après 27 jours" Bonjour Jesse, Je n'ai pas encore une grande expérience de "non-fumeuse" mais j'espère que ce message pourra t'aider concernant l'utilité des substituts nicotiniques. J'ai arrêté aujourd'hui à la suite d'un traitement par hypnose auprès d'un médecin spécialisé en arrêt du tabac. Je mets en plus des patches. Je pense que ton médecin se trompe quand il dit que des substituts nicotiniques ne servent à rien dans ton cas. L'intérêt du patche est que tu te sèvres progressivement de la nicotine et que tu ne ressens pas un manque physique insupportable lors de l'arrêt. Mon médecin a calculé qu'avec la quantité que je fumais (environs 20 à 25 cigarettes par jour), une pose de patches de 21 mg par jour correspondait à ma prise quotidienne antérieure (il existe des patches de 7 mg, 14 mg et 21 mg). Je passe au 14 mg dans 4 semaines et au 7 mg dans 7 semaines. Pour le calcul du patche adéquat, il faut également tenir compte de la teneur en nicotine des cigarettes que tu fumais. Bravo en tout cas pour ces 27 premiers jours, j'espère fermement pouvoir en dire autant dans un mois. Tiens bon et fais toi aider adéquatement si tu sens vraiment que tu craques car cela en vaut vraiment la peine !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yannis (VNI) (7 messages) 27-01-03, 15:54  (GMT) 6. "RE: désespéré après 27 jours" Oui il est possible que le zyban soit le fait générateur de certains effets désagréables. Pour ma part je prends également un demi cachet pour dormir et même si la journée il y des moments ou on est peu sur un bateau qui tangue rien de bien grave. C'est pas tres agréable C tout. D'ailleurs si on se remettait à fumer comme avant on aurait certainement les mêmes effets (étourdissements, bouche seche, nausées...) STP ne craque pas après 27 jours   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jesse (4 messages) 28-01-03, 15:34  (GMT) 7. "RE: désespéré après 27 jours" tout ces conseils sont super. Entre temps le médecin m'a prescrit du ZYBAN, et je dois dire que c'est une catastrophe.J'ai réussi à dormir 1 heure et j'ai des vertiges Conclusion: ZYBAN c'est pas fait pour moi. Peut etre d'autre traitement seront bénéfique A voir...........   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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