Bonjour, Voilà 10 jours que j'ai enfin arrêter de fumer et j'ai découvert ce forum qui est vraiment sympa et qui m'aide tous les jours à ne pas retomber dans ce piège infernale de l'esclavage.
J'ai 38 ans et j'ai commencé à fumer à 14 ans !!!! Il m'était impossible d'imaginer la vie sans la cigarette..... et puis il y a un an, j'ai commencé à comprendre que je ne pouvais pas me cacher la vue et me boucher les oreilles plus longtemps.
J'ai tout d'abord essayé en 2002 l'auriculautérapie + l'homéopathie = résultat une baisse sensible de ma consommation de cigarettes, mais toujours fumeuse.
Le 3 décembre 2003 à 23h00 dernière cigarette ......., le lendemain séance de mésothérapie avec en complément de l'homéopathie, un léger anxiolytique avec en plus quelques semaines auparavant la lecture du livre d'Allen Carr.
Les 5 premiers jours furent très difficiles (nervosité extrème, manque de sommeil, tremblements, tristesse).
Aujourd'hui, toujours cette envie de fumer certe, mais consciente qu'il faut tenir pour obtenir la liberté et chasser à jamais ce monstre qui vous empoisonne.
J'espère ne pas avoir été trop bavarde !!!!!! A bientôt.
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Arrêter de Fumer (Protected)
.... mais cela en vaut la peine, je peux te l'assurer ! 
Vicky
