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"OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?"

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LACSAP (VNI) (8 messages) 11-12-03, 15:14  (GMT) "OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?" Salut à tous. Serai-je donc tout seul? Et les autres ,j'espere qu'ils n'ont pas craqué... CEe soir à 21H30 ça fera 4 jours sans fumer...C'est aussi grace à vos encouragements.Alors merci à tous,tenez bon et sachons savourer cette nouvelle vie qui commence.(assez difficilement mais qui commence quand meme BISOUS A TOUS PASCAL   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003? valé (VNI) 11-12-03 1  RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003? afraid 11-12-03 2    les insomnies Marilyb 11-12-03 4        RE: les insomnies afraid 11-12-03 5  RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003? Marilyb 11-12-03 3    RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003? lacsap 11-12-03 6

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Texte des réponses

valé (VNI) (1 messages) 11-12-03, 15:17  (GMT) 1. "RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?" Bonjour, non, non, t'es pas tout seul, je suis là, moi ça fait une semaine que j'ai arreté avec l'aide d'un patch, c'est dur, très dur, dès fois j'ai des envies folles de cigarette, cela faisait 20 ans que je fumais, mais en contre partie, je retrouve les odeurs, ma peau a changé, je respire mieux, je ne tousse plus... Allez, faut tenir !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 11-12-03, 15:53  (GMT) 2. "RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?" Salut Pascal, Non tu n'es pas tout seul, enfin voyons.... Membre (quoique je n'ai pas de carte...) de la bande à Noël, j'ai commencé réellement à m'arrêter le 07/12 à 20h45. J'ai pris Zyban le 29/11 et voilà. Toutefois, je suis restée à 1 comprimé, ne voulant pas accentuer les effets secondaires que j'ai pu ressentir : * démangeaisons * toute petite déprime (deuil anticipé de la cigarette ?) * insomnies (ou plutôt je me réveille plusieurs fois dans la nuit, ce qui ne m'arrivait jamais). Mais je n'ai pas craqué. Seulement aujourd'hui l'envie ne me quitte pas, alors peut-être vais-je passer malgré tout à 2 comprimés dès demain ?! Comment ça se présente pour toi ? Voili, ma petite (toute petite) expérience d'ex-fumeuse... Bises à toi. Claire   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 11-12-03, 17:45  (GMT) 4. "les insomnies" Ne t'inquiète pas Claire, c'est le sevrage qui provoque les insomnies. Bientôt, même si tu continues à te réveiller plusieurs fois par nuit, tu arriveras à te rendormir très facilement et le lendemain, tu ne seras ...même pas fatiguée ! Courage toi aussi, tu te débrouilles très bien la petite grenouille verte de la bande à Noël. Une sacrée équipe que cette bande là ! Bises Bonne soirée sans tabac et bonne nuit sans fumée (ça au moins, j'en suis sûre) Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

afraid (4660 messages) 11-12-03, 19:27  (GMT) 5. "RE: les insomnies" Merci Marylin pour tous tes encouragements. T'es toujours là, et ça c'est super cool. Merci 1000 fois. Claire la grenouille verte de la bande à Noël, qui est trop super cette bande là.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 11-12-03, 17:42  (GMT) 3. "RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?" Félicitations Pascal. Si cela marche comme pour moi, tu as passé les premiers jours les plus difficiles. Dès demain, tu devrais sentir une étape de franchie. Courage, Bises Bonne soirée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lacsap (60 messages) 11-12-03, 19:38  (GMT) 6. "RE: OU SONT LES EX FUMEURS DU 08.12.2003?" SUPER,ça fait du bien de se sentir aidé. En plus de ressentir les memes symptomes, j'ai des nausée.Peut- etre dois-je passer à un seul comprimé? En tout cas,je suis bien content de penser que j'ai surement fait le plus dur. bon courage pour tous un gros merci à tous(meme à ceux des autres bandes,je ne suis pas sectaire) bisous pascal   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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