J'ai arrêté de fumer le 30 Janvier 2002 avec le zyban. Ne t'inquiètes pas, les premiers jours sous zyban il ne se passe rien, si ce n'est quelques crises de larmes inexpliquées pour moi. Fixe-toi une date entre la 1ère et la la fin de la deuxième semaine pour l'arrêt, et ce jour-là, arrête. Tu verras, tu te sentiras en permanence comme si tu venais juste d'en fumer une ; aucun besoin "urgent" comme quand par exemple tu sors du cinéma sans avoir pu fumer depuis 2 h. Le plus dur c'est de durer. Après presque 1 an, l'envie me tenaille à nouveau. Mais faut tenir.
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