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"à la recherche de sa promo"

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canaïoute (VNI) (41 messages) 01-12-03, 17:16  (GMT) "à la recherche de sa promo" Bonsoir à tous, j'ai arrêté le 18/11, c'est pas un jour rond mais moi aussi j'aimerais avoir une promo...qui est dans mon cas ? quelle est votre méthode, est ce que ca va et bla bla bla c'est quand même important de partager nos expériences, non ? canaïoute depuis fin octobre 2 arrets sans substituts de 4 et ensuite 5 j décision de méthode patchs 14 mg depuis le 18/11, et demain j'essaye de le couper pour diminuer la dose...on va voir   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: à la recherche de sa promo gedeon (VNI) 01-12-03 1  RE: à la recherche de sa promo titicat22 01-12-03 2

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gedeon (VNI) (121 messages) 01-12-03, 17:31  (GMT) 1. "RE: à la recherche de sa promo" Bonsoir canaïoute Bravo depuis le 18/11, c'est génial! De toute façon, même si tu n'as personne qui a arrêté en même temps que toi, viens sur le forum, il y aura toujours quelqu'un pour échanger les expériences avec toi! En ce qui concerne tes patch, tu ne crois pas que c'est hâif de vouloir déjà dminuer la dose? Je n'en ai pas l'exp"rience, mais j'ai cru comprendre qu'il faut vraiment être sûr de soi avant de baisser. Courage et tiens bon, avec ou sans promo! Bises Gédéon le canard qui ne fumera plus demain   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

titicat22 (58 messages) 01-12-03, 19:04  (GMT) 2. "RE: à la recherche de sa promo" Bonsoir canaïoute, Je suis une "presque promo" car j'ai arrêté le 20/11 au matin (patch 21) et depuis, je tiens bien le coup (au départ, un p'tit pétage de plomb à j+2 mais, depuis, c'est ok). bon, je ne dis pas que cela ne me manque pas car mon copain fume ; au boulot, mes collègues fument aussi (à la porte du bureau mais je les vois et surtout les sent) mais j'ai réfléchi pendant un mois avant de me lancer (et oui, une décision un peu longue à prendre) et surtout, c'est de lire les témoignages de toutes et tous qui vont dans la même direction qui m'a définitivement convaincue de "franchir le pas". Pour parler de "ma" méthode, patch 21 pendant 28 jours et après ... j'essaie le 14 mg pendant ??? on verra comment ca se passe. enfin, comme j'y crois, j'y arriverai (optimiste, non ?). Au fait, je te précise que je fumais entre 25 et 30 bâtons de dynamite par jour depuis presque 30 ans (y doivent être beaux mes poumons !!!) Bonne soirée oxygénée EVELYNE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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