Je tiens à vous remercier tous, c'est indispensable de se sentir soutenu dans ses efforts et même si mon mari a rrêté en même temps que moi, lui ne souhaite pas en parler.J'ai donc trouvé énormément de soutien ici et je n'oserais compter les heures passées sur ce forum.
J'ai arrêté le 1er juillet, enceinte de 6 mois, mais cela n'a en fait pas joué dans ma décision (si ça avait été le cas j'aurais arrêté dès le début), non, juste un ras le bol général et sans préméditation j'ai le 30 juin vers 23H grillé la dernière clope de mon paquet et de ma vie toute entière.
Ma décision était sans appel, sans retour possible, il fallai tenir bon cette fois et définitivement. Je n'ai fait appel à aucun substitut, par caractère, une décision est une décision, arrêter est arrêter, c'est tout ou rien, j'avais décidé que ce ne serait rien.
Le premier mois a été une vraie promenade de santé, à un mois et demi, deux semaines d'enfer, en plein mois d'août et c'est là que le soutien de certaines personnes qui se reconnatront a été primordial, une mini dpéression, je ne voyait plus aucun intérêt à rien, même ma vie de couple en souffrait. Et puis de nouveau la libération, la vraie, je ne pensais plus du tout à la cigarette, une fois par semaine au plus, je ne venais plus ici, j'avais enlevé le site de mes favoris (c'est dire!), bref, terminé la cigarette. ET puis la semaine dernière, RE, j'ai passé 4 jours infectes à repenser à la clope quotidiennement. Je n'avais aps envie de reprendre mais j'avais un sentiment de vide étrange et ceci suite à un début de régime alimentaire.
Aujourd'hui tout va bien, je suis heureuse, fière de moi et en pleine santé.
Courage à vous tous, je ne suis pas une superwoman, j'étais intoxiquée depuis l'age de 11 ans, soit depuis 18 ans à un paquet par jour, j'étais hyper dépendante psychologiquement de la cigarette, je en savais pas ce qu'étais la vie sans elle, j'avais tout vécu avec elle. Tout ça pour vous dire que c'est possible même si la peur est légitime.
Alexandra
P.S : qq un a-t-il des nouvelles de philippe56?
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Arrêter de Fumer (Protected)
qui a toujours été si précieuse !!!
Et grosses bises à toutes les deux!!! Amitiés!
Bizdisabb
Zoette
