A toutes celles qui sont tentées par l'arrêt de la cigarette mais qui ont peur des kilos...qui ont déjà tendance à grossir facilement car gourmande(le chocolat!!!) et aimant le grignotage sur le canapé le dimanche après midi en regardant la télé quand il pleut...vous vous reconnaissez...vous, qui prenez facilement 1 voire 2 kilos (je déteste cette balance) que vous vous efforcez de perdre 2 mois après, pour les reprendre le semestre suivant car franchement vous n'avez pas le moral...bon, et bien à vous , je vous dis "si si c'est possible...."
acte 1: ça fait un moment que vous deviez vous mettre à la gym; allez, hop, une fois par semaine; c'est mieux mais pas obligé... et puis le zyban s'il vous convient...
Moi même je n'en reviens pas: 6 semaines sans cigarettes et 1 kilo en moins (parce que j'ai repris la gym). En fait je vois bien que je n'ai pas forcément plus envie de grignoter qu'avant; j'ai les mêmes crises de grignotage... que je gère même mieux car je me suis mis dans la tête que "pas question de grossir"...
mes collègues n'en reviennent pas, ma famille non plus...et par dessus tout moi même je n'en reviens pas !!!!
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