ludo (VNI) (14 messages)
|
27-11-03, 16:41 (GMT)
|
"arrêter c'est facile !" |
Après 15 ans avec une bonne moyenne de 1 paquet par jour, j'ai arrêté comme par miracle en comprenant que c'était très facile ! Grace à un bouquin tout bête : "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" de Allen Carr, chez Pocket, pour 5 euro ! Il y a 2 mois que je n'ai plus envie de fumer, que je me suis déconditionner en comprenant que l'on se construit beaucoup de motifs bidons pour ne pas arrêter, et comprendre en fait que la nicotine n'y est pour rien, ou presque, ce qui résout la question des patch et tout le reste ! Que dire de plus ? Le site : http://www.allencarr.fr/Moi je suis heureux et enfin LIBRE ! !! Longue vie à tous !
|
Alerte |
Modifier |
Répondre |
Répondre en citant | Retour |
| |