Bonjour à tousJe vais vous polluer avec deux ou trois messages avant de partir pour quelques jours, histoire de faire le plein de motivation et de vous la faire partager - du moins pour celles et ceux qui, comme moi, ont besoin de lire des tonnes de trucs (scientifique, sociologique, économique, juridique...) sur le tabac histoire de lui dire bye bye une fois pour toute.
Concernant la volonté :
On ne passe jamais en force, du moins pas moi (je ne sais pas faire), et pas sur le long terme. La volonté n'a jamais marché pour moi, mais la conviction, la motivation, l'envie, oui.
Prenez le temps de lire le texte ci-dessous. Il ne s'agit pas de la prose d'un guru (quoi que je n'ai rien contre la majorité d'entre eux) mais de celle d'un toubib qui roule sa bosse depuis longtemps sur ces questions.
http://tabacologie.globalink.org/documents/arreter.shtml
Vos commentaires bienvenus...
Remix