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"résultat visite sophrologue frd"

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fred (VNI) (68 messages) 27-11-03, 09:12  (GMT) "résultat visite sophrologue frd" Donc mardi, je suis allée voir une sophrologue et résultat néant à part une bonne relaxation qui fait vraiment du bien mais rien de miraculeux pour l'arrêt de la cigarette. En fait, elle te relaxe jusqu'au point de t'endormir, un peu de l'hypnose mais plus doux et moins directif et en fait elle te conditionne par ses paroles pour arrêter de fumer et te demande de t'engager. Bof, moi, ça a pas été terrible car je pense pas avoir été receptive à la méthode donc 4h après je craquais déjà!! résultats une dizaine de clopes hier et avant hier tout de même à la place des 30 habituelles donc j'ai fait un effort. par contre, ce matin j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes et j'ai appliqué un patch 10mg mais je me demande si j'aurais pas du prendre le dosage au dessus et je serais pas allergique car ça me démange!!! c horrible, bref les boules!! en plus de ça, c'est vraiment dur!!! Voila un peu de mon histoire et je vous tiens au courant de la suite. Bon courage à tous!! Fred,   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: résultat visite sophrologue frd Marilyb 27-11-03 1

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Marilyb (1385 messages) 27-11-03, 09:19  (GMT) 1. "RE: résultat visite sophrologue frd" ça marche Fred. Je n'ai rien voulu dire (ce qui rate chez les uns marche chez les autres) mais moi non plus, la sophro n'a rien donné (pour le tabac et il y a quelques années en arrière) mais cela apprend à se détendre et à bien respirer. Essaie de voir un tabacologue plutôt ou un médecin pour le dosage des patchs ou autre méthode. Courage, on a tous démarré un jour. On est avec toi Bises Bonne journée sans tabac Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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