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"Deuxième tentative"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Elsa (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 08:31  (GMT)
"Deuxième tentative"
Bonjour à tous,

Il y a quelques mois, je fréquentais ce forum mais malheureusement au bout de trois semaines seulement, j'ai craqué et me suis remise à fumer.
Depuis cette première tentative, j'ai l'impression que je fumais vraiment de plus en plus et là STOP j'en ai marre, je me lance pour la deuxième fois et je l'espère cette fois pour de bon.
Je me suis dit ce matin dans ma salle de bain....Elsa tu es ridicule ma pauvre fille, tu passes une heure à te bichonner et qu'est ce que tu fais en sortant de la salle de bain? Tu fumes et tu gâches tout!!! Depuis quelque temps, j'ai une légère douleur thoracique et même si cela n'a rien à voir avec le tabac je préfère me dire que si pour me motiver. L'odeur me dégoute, j'ai honte quand je suis devant des gens qui ne fument pas, je crois que c'est donc le bon moment.
Avant de venir vous voir, je consultais un site parlant des méfaits de la cigarette, la clope fumant dans le cendrier et je l'ai écrasée rageusement, jeté le paquet qu'il me restait et placé mon patch.
Lors de ma première tentavie, j'ai repris bêtement, je n'étais pas en manque, mais comme quoi les femmes peuvent être ridicule ( lol ), ma balance affichant un kilo de plus, j'ai repris, uniquement pour ça, quelle idiote!!!!
Donc, changement radical pour moi, plus de cigarettes, un ptit régime en même temps et tous vos témoignages pour me soutenir .

Courage a tous( surtout à moi hihi)

Elsa

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Deuxième tentative Marilyb 25-11-03 1
   RE: Deuxième tentative Pascal Martin (VNI) 25-11-03 2
       Deuxième tentative : c'est la meilleure ! veronike51 25-11-03 3
 RE: Deuxième tentative zoette 25-11-03 4
 RE: Deuxième tentative amary 25-11-03 5
   RE: Deuxième tentative Critonsgate 25-11-03 6
 RE: Deuxième tentative Critonsgate 25-11-03 7
 RE: Deuxième tentative pascall 25-11-03 8

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Texte des réponses

Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 08:38  (GMT)
1. "RE: Deuxième tentative"
Franchement pour moi : régime et sevrage sont incompatibles.
Certains ont fait un régime avant le sevrage, en prévision.
D'autre après (ce sera mon cas, en temps voulu).
Par contre, tu peux limiter les dégâts avec pommes, bonbons sans sucre etc...
En attendant, bon retour sur le forum.
Bises
Bonne journée sans tabac

Marilyn

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Pascal Martin (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 08:56  (GMT)
2. "RE: Deuxième tentative"
Les clémentines en ce moment c'est super bon et çà te change le goût dans la bouche pendant 30 minutes.
@++
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veronike51 (495 messages) Envoyer message email à: veronike51 Envoyer message privé à: veronike51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 09:19  (GMT)
3. "Deuxième tentative : c'est la meilleure !"
Modifié le 25-11-03 à 09:21  (GMT)

Pour moi aussi, la deuxième tentative semble être la bonne.
"Elle sera la bonne !" (méthode Coué).

J'avais maigri avant en prévision mais... je crois qu'il faudra aussi que je maigrisse après : 10 kg pris depuis le 9 juin ! Mais ils ne sont pas tombés du ciel ces kilos. Je les ai vu arriver et même si tous les jours, je me dis, faut que tu te calmes et bien, je n'y arrive pas.

De toute façon, je n'ai jamais réussi (bien) plusieurs choses à la fois. Donc............... la seule réussite souhaitée : me débarasser de cette m....

Forte d'avoir gagnée, je me sentirai plus sereine après pour mener ce second combat.

J'ai décidé de faire de ma vie une série de petites victoires quotidiennes.

Je vous souhaite une belle journée

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zoette (4622 messages) Envoyer message email à: zoette Envoyer message privé à: zoette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 11:17  (GMT)
4. "RE: Deuxième tentative"
Salut Elsa,
Tu as bien raison de nous rejoindre a nouveau! Je suis sure que tu vas reussir. Pour les problemes de balance, c'est vrai qu'a mon avis c'est difficile de focaliser sur 2 choses aussi dures a la fois. Mais tu peux tjs essayer de limiter les degats, en te dépensant plus surtout parce que le fait de fumer nous grillait 200 kcalories je crois (ce qui est assez important qd meme). C'est ce qui explique la quasi systematique prise de poids qui va avec le sevrage tabagique (meme sans vivre ds le frigo).
Voila, en tt cas sache que sur le forum y a tjs quelqu'un et qu'on est tous tres motivés.
Biz
Zoette
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amary (17 messages) Envoyer message email à: amary Envoyer message privé à: amary Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 13:31  (GMT)
5. "RE: Deuxième tentative"
Bonjour

Moi aussi je remets les compteurs à 0 et fracchement j'espère que cette fois ci sera la bonne, car je pars en battante en me lançant un défi celui de ne plus jamais toucher à cette M.....

Bon courage à toi

Bon courage à vous toutes et tous.

Amary

Pour un jour sentir aussi bon que l'une de mes idoles lorsque j'étais encore une toute petite fille

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Critonsgate (97 messages) Envoyer message email à: Critonsgate Envoyer message privé à: Critonsgate Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 13:44  (GMT)
6. "RE: Deuxième tentative"
Salut,

Bon courage à ceux qui réarrête, pour ma part ça fait la 3e fois (jamais deux sans 3 comme on dit) et je suis sûr que c'est la dernière. Comme je le dit dans un autre post plus rien, ni plus personnes ne sera capable de me démotiver, je préfère mourrir que de reprendre une cigarette, avec le temps c'est devenu mon pire ennemi.

Eh d'abord vive le club des véros !!!!

Bisous.
Christophe.

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Critonsgate (97 messages) Envoyer message email à: Critonsgate Envoyer message privé à: Critonsgate Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 13:46  (GMT)
7. "RE: Deuxième tentative"
Resalut,

Un truc pour éviter de grossir, Faite du sport , il n'y a rien de tel que de se défouler sur un tapis, toute la rage cumulées dans une journée, en plus comme effet secondaire, ça tempère la prise de poid et l'esprit.

Bisous à toutes.
Christophe.

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pascall (47 messages) Envoyer message email à: pascall Envoyer message privé à: pascall Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 20:33  (GMT)
8. "RE: Deuxième tentative"
bonjour
avant la bouf c'était pas quelque chose de tres important pour moi bof je mangeais parce qu'il le faut et surtout pour la cigarette qui suivrait!
parcontre depuis mon arret...
j'apprecie vraiment, j'ai retrouvé un vrai plaisir à manger
et à cuisiner ...quand j'ai le temps !
(dans la tourmente au tout début de l'arret sur que j'avais tendance à me "goinfrer"sans faire trop gaffe!
maintenant j'essaye de bien manger aux 3 repas pour pas avoir trop de crises de boulimie entre!
sinon suis à fond dans les pommes ça coupe la faim et en plus c'est bon!
(la pink lady par ex est tres sympa!)
en te relisant je me demande si je ne suis pas hors sujet
enfin tant pis je poste!
bon courage à toi en tous les cas
à l'eau et aux pommes enfin pas seulement !
pascal
à 7 semaines demain


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