Yzabelle (109 messages)
 
 
|
24-11-03, 17:32 (GMT)
|
|
"J'ai craqué" |
Et pleuré.
Non pas après, AVANT. Pendant 48 heures. Grand coup de déprime et d'agressivité, venu très vite, inexplicable, inattendu. J'allais tellement bien.
J'ai tenu 48 heures (entre vendredi soir et dimanche soir).
Hier en fin d'après-midi j'ai craqué. Je savais que c'était faux et en même temps je pensais que seule une cigarette pouvait me sauver. J'ai été mieux quelques secondes.
Puis l'obsession de la cigarette qui me hantait déjà depuis 48 heures s'est accentuée. D'ailleurs ce matin aussi je pleurais. Je pleurais parce que j'ai été détestable avec ceux que j'aime et qu'en plus j'ai fumé 2 cigarettes hier soir. Et je pleurais parce que :
Je suis seule au monde
Personne ne m'aime
Je suis nulle
.... Je continue ? Non je pense que vous avez compris ...Mais je n'ai pas changé d'avis.
Tant pis pour ces 2 clopes mais je ne remets pas le compteur à zéro parce qu'alors là, le moral c'est à moins 50 qu'il descend.
Cela fait 2 semaines, 5 jours et 45 minutes et le monstre même si il a cru hier soir avoir gagné et bien moi je vous le dis, qu'il rigole, et qu'il rigole bien parce c'est moi qui vais avoir sa peau.
Et en douceur en plus. Je n'ai pas le choix, si je me remets dans ces situations d'énervement et d'hystérie où je me déteste ce sera très difficile. Alors je vais tout faire pour rester zen et sereine.
Une fois, j'ai vécu 5 ans sans cigarette. Tout le monde me citait comme un modèle de calme, d'équilibre et de sérénité ... Je vais y arriver. C'est cela que je n'arrivais plus à croire ce week-end.
Je fais tout juste surface depuis 1 heure. Je sors la tête de l'orage et de la déprime. J'espère rester longtemps à la surface, ne pas replonger. JE VAIS Y ARRIVER.
Ouh, c'est pas facile quand même !
Isabelle
|
|
Alerte |
Modifier |
Répondre |
Répondre en citant | Retour |
| |
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
