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"J'ai besoin de votre soutien"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 17:04  (GMT)
"J'ai besoin de votre soutien"
Bonjour à tous (et mon Dieu que vous êtes nombreux...).

C'est incroyable, je me surprends moi-même. Ceci est MON premier forum ! Et quelle bonne idée de le faire pour "arrêter de fumer".

Cela fait environ 2 semaines que je vous lis, peut-être pour me donner du baume au coeur, pour me donner la force. Je suis en totale admiration.

J'ai 32 ans (euh nan 33 dans oulala 2 jours), je suis divorcée et vis avec mes 2 enfants de 8 et 5 ans.
Une folle (mais pas tant que ça finalement) décision d'arrêter de fumer m'a pris il y a 2 mois (je fume depuis .... 15 ans, sans jamais avoir arrêté même pas 2 jours).
Mes parents m'ont harcelé, mes enfants m'ont harcelé (au point de faire des crises de larmes), ma famille m'a harcelé, et voilà je sais qu'ils ont raison. Les circonstances de la vie ont fait que j'ai toujours repoussé le moment de prendre cette BONNE decision.

Alors j'ai attaqué un bouquin (dont je ne citerai pas le nom, j'ai cru comprendre que ben ..... bip), j'ai consulté mon medecin, mon ordonnance de zyban est accrochée sur le frigo de la cuisine. Y a plus qu'à ! J'attends la paie pour aller faire cette judicieuse dépense.

Pourquoi je suis là.... Parce que j'ai la trouille !
Depuis 1 mois, en semaine j'ai réduit à 10-12 cigarettes (mais je les compte...), et le pire c'est que je les apprécie. Le week-end c'est plus.

Voilà j'ai la trouille, mes enfants ne seront pas forcément mes meilleurs alliés (ce ne sont que des enfants...), et j'ai peur d'être bien seule pendant ces durs moments de manque.

Clarinette.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: J'ai besoin de votre soutien Yzabelle 24-11-03 1
   RE: J'ai besoin de votre soutien afraid 25-11-03 9
 RE: J'ai besoin de votre soutien ed (VNI) 24-11-03 2
   RE: J'ai besoin de votre soutien Thib 24-11-03 3
       RE: J'ai besoin de votre soutien afraid 25-11-03 12
   RE: J'ai besoin de votre soutien afraid 25-11-03 10
 RE: J'ai besoin de votre soutien Andre 24-11-03 4
 RE: J'ai besoin de votre soutien Marilyb 24-11-03 5
   RE: J'ai besoin de votre soutien afraid 25-11-03 11
 RE: J'ai besoin de votre soutien camense 24-11-03 6
 bienvenue clarinette! Flo2 24-11-03 7
 RE: J'ai besoin de votre soutien hiza 24-11-03 8
 RE: J'ai besoin de votre soutien canaïoute (VNI) 25-11-03 13

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Texte des réponses

Yzabelle (109 messages) Envoyer message email à: Yzabelle Envoyer message privé à: Yzabelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 17:49  (GMT)
1. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Bonjour Clarinette,
Le livre c'est bien, le Zyban aussi.
Le forum c'est vraiment efficace pour compléter la thérapie ...
Il y a toujours quelqu'un pour trouver le mot juste, il y en a des dizaines pour t'écouter et t'entendre. Les mots des uns et des autres résonnent parce que nous partageons le même combat et parfois aussi les mêmes doutes.
La peur ? C'est terrible mais il faut l'oublier. C'est elle qui fait souvent chuter.
CONFIANCE. tu peux y arriver, des centaines de personnes arrêtent chaque jour et beaucoup pour toujours.
Moi, c'est dur en ce moment après 2 semaines et 5 jours d'arrêt mais je n'ai pas changé d'avis, je veux toujours arrêter.

Bon chemin
Isabelle

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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 09:12  (GMT)
9. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Bonjour Isabelle,

Incroyable, c'est complètement incroyable ici. Je sens que l'aide dont j'aurai besoin sera là et bien là.

Merci 1000 fois.

Ceci dit je me sens encore un peu exclue : je suis la tâche dans le paysage, JE FUME (encore ....).

C'est décidé j'attaque début décembre.

Bises. Claire.

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ed (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 17:52  (GMT)
2. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
> j'ai peur d'être bien seule pendant ces durs moments de manque.

mais nous, nous sommes là on va tous t'aider ne soit pas si "afraid".

Se jeter à l'eau c'est le plus dur...

Alors à bientot

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Thib (196 messages) Envoyer message email à: Thib Envoyer message privé à: Thib Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 18:04  (GMT)
3. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Tu as pris LA bonne décision, dont tu seras bientôt super fière!!! Alors bonne cha,nce à toi, compte sur nous pour réagir et te soutenir dans les moments difficiles (il y en aura mais tu sais tou ca). Plein de gens réussissent, même les soit-disant "sans volonté" ou les "pas courageux".

Bizzzzzz

Thib

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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 09:57  (GMT)
12. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Salut Thib (pour Thibaut ????),

Oui je serai fière. Cela me motive énormément. Et je veux que mes enfants et mes parents soient eux aussi fiers de ma future victoire. Pourvu que j'y arrive bon sang de bois. J'attaque début décembre. Tiens je vais même aller chercher mon zyban samedi. Ouais allez top là.

A bientôt.

Claire.

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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 09:14  (GMT)
10. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
OK Ed, j'ai bien noté que vous serez là, et attention parce que je vais en user, et abuser sans doute.

Mairsiiiiiiiiiiiiiii.

Claire.

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Andre (110 messages) Envoyer message email à: Andre Envoyer message privé à: Andre Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 18:12  (GMT)
4. "RE: J'ai besoin de votre soutien"

>Voilà j'ai la trouille, mes enfants ne seront pas forcément mes
>meilleurs alliés (ce ne sont que des enfants...), et j'ai
>peur d'être bien seule pendant ces durs moments de manque.
>
>
>Clarinette.


Tes enfants justement pense a eux quand l'envie de fumer te sautera dessus et ca te donnera de la motivation , ils vaut mieux qu'ils te voient en chier pour arreter de fumer plutot que malade ou pire si tu vois ce que je veux dire

Bonne motivation et le bonjour a tes senfants

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 20:21  (GMT)
5. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Bienvenue parmi nous alors !
Moi aussi, j'avais tellement la trouille que j'ai mis 3 semaines avant de mettre un post sur le forum (me suis bien rattrapée depuis).
Je n'arrivais même pas à m'imaginer en future ex-fumeuse.
Il faudra revenir souvent sur le forum (ça aide beaucoup).
C'est pas facile tous les jours, mais toujours quelqu'un de l'autre côté du clavier.
Courage
Bises
Bonne soirée sans tabac

Marilyn

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afraid (4660 messages) Envoyer message email à: afraid Envoyer message privé à: afraid Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 09:17  (GMT)
11. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Marylin,

Comme je l'ai dit à Isabelle je ne me considère pas encore faisant partie du CLAN. Et oui je FUME encore, et je peux te dire que chaque cigarette allumée est pensée et souvent appréciée. Le doute m'assaille, je suis sur la bonne voie, l'obsession me guette.

Merci et certainement à très bientôt.

Claire.

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camense (53 messages) Envoyer message email à: camense Envoyer message privé à: camense Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 20:55  (GMT)
6. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
bonsoir clarinette

comme toi c'est mon premier forum et qu'est ce qu'on y est bien. on s'entraide tous car on connait la plupart des maux qui peuvent survenir, les baisses de moral, les angoisses, bref tout ce qui fait de nous des non fumeurs ! mais c'est tjs bonne humeur et coup de pieds au popotin et on continue d'avancer.

bienvenue à toi et donne nous des nouvelles

bises

stéph +43 jours

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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 22:29  (GMT)
7. "bienvenue clarinette!"
bravo pour ta décision! bientot, tu dois savoir qu'a cote de la peur qui va et vient tout en s'amenuisant, tu seras emplie d'une GRANDE FIERETE de toi, de pouvoir décider ce qui est bon pour toi, d'avoir une telle emprise sur ta vie que tu peux maitriser cette merde de cigarette sur laquelle pourtant tant de chimistes ont travaillé pour que tu ne puisses plus t'en passer!

un petit conseil: prend du temps pour toi, trouve quelque chose qui te plaise, car la vie est dure, et on percoit souvent la cigarette comme une récompense du fait qu'on surmonte nos épreuves. alors OFFRES TOI de vraies récompenses! (venir sur le forum, appeler des amis, sortir, prendre une minute pour lire un truc que tu aimes ou respirer, acheter des bonbons qui te plaisent... (je dis pas faire un tour car avec deux enfants endormis a la maison c'est pas toujours possible)CAR TU L AURAS BIEN MERITE !

moi je suis seule avec une mignonette de 3ans et demi, et j'ai arreté il y a 18 jours. ca va ca va le forum aide bien aussi, profites en! bon courage!



Flo (rentre en troisième semaine)


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hiza (175 messages) Envoyer message email à: hiza Envoyer message privé à: hiza Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-11-03, 23:48  (GMT)
8. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
Salut Clarinette,

En lisant ton post, je me suis vraiment reconnue, je crois que j'avais encore plus peur que toi de me jetter dans cet nouvelle vie !!!
J'ai passé des jours, des mois sur ce forum avant de me jetter à l'eau, moi aussi le livre à été pour moi un super alié, et il l'est encore je le relis de temps en temps !!!

J'ai stoppé avec le zyban, la premiére semaine de traitement, je crois que je fumais encore plus, mais avec le recule je pense que c'était l'idée de ne plus avoir ma tige entre les mains qui me faisait flipper, et du coup je fumais plus à l'idée de ne plus l'avoir !!

Je n'ai jamais été dégoutée du tabac jusqu'à la veille butoir de ma datte que je m'étais fixée, j'ai fumé mes 30 cigarettes par jours !
Je fumais depuis l'âge de 15 ans les derniéres années à 30/jours.
Du jours ou j'ai dit stop, j'ai stoppé,je ne dit pas que c'était facile, mais j'ai réussi jusqu'à ce jour, avec mes moments de doute, d'envie puis de fierté !!!!

je te souhaite beaucoup de courage et tu verras, on est mieux sans !!!
Bisous tout plein et courage !!

hiza
2mois 2semaines 2jours

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canaïoute (VNI) (41 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-11-03, 10:11  (GMT)
13. "RE: J'ai besoin de votre soutien"
salut clarinette,

Tu sais qu'à chaque que ça n'ira pas, tu pourras aller sur le forum, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre, moi ça fait une semaine que j'y vais de temps en temps et ça me rebotte souvent, et non tu n'est pas seule !

faut pas de prendre la tête avec ton entourage fais le pour toi, et repousser la prise de zyban, n'est pas parce que tu n'as pas vraiment envie d'arrêter ???

commence quand toi tu l'auras décidé, et toi seule !

tchao !
Séverine

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