bonjour !alors là trop drôle !!! meme taille, meme prénom et ..... meme poids hélas aussi. j'ai aussi pris 4 kg en 38 jours d'arret de tabac et là ca me "gave" sérieux. alors j'ai pris une grande decision
depuis dimanche je n'ai plus de patch et ca va bien (on va pas dire très bien faut pas exagérer non plus). alors j'ai décidé que j'allais vaincre la vilaine bouée, les capitons disgracieux, bref la surcharge pondérale !!! ça permet de se focaliser sur autre chose aussi.
pour ma part, je n'ai pas eu l'impression d'avoir manger plus mais je pense que la cigarette nous brule plus de calories qu'on ne le dit. j'ai tjs grignoter hors repas et mangé bcp de sucrerie et jusqu'à présent rien. ah ben maintenant merci !
alors on a vaincu la cigarette, on va vaincre les kilos
bon courage à nous tous et toutes
stéph