Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"besoin d'encouragement"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Makala (5 messages) 18-11-03, 14:50  (GMT) "besoin d'encouragement" Bonjour, il y a un mois, j'ai commencé le zyban en diminuant la cigarette. Au bout d'une semaine, je me suis dis, j'arrête de fumer, mais je n'arrivais pas à éliminer les deux dernières (le matin et le soir). Alors, sur conseil du médecin, j'ai mis les patch à très faible dose. Après rougeurs sur la peau, samedi, j'ai décidé de les enlever. Cela fait deux semaines que je n'ai pas fumé, mais je ne peux m'empêcher de tirer un coup de temps en temps sur une cigarette (pas tous les jours). Je n'arrive pas à me dire que jamais plus, je ne pourrai fumer. Je veux et je répète, je veux arrêter de fumer, mais j'aime bien ça! Que dois-je faire, conseillez-moi, dites ce que je dois faire. Merci Makala   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: besoin d'encouragement HHH 18-11-03 1    RE: besoin d'encouragement Makala 18-11-03 2        RE: besoin d'encouragement HHH 18-11-03 3        RE: besoin d'encouragement rrrrrrr (VNI) 18-11-03 4  RE: besoin d'encouragement dragstar 18-11-03 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

HHH (239 messages) 18-11-03, 15:09  (GMT) 1. "RE: besoin d'encouragement" coucou makala, Je pense que l' on n a tous aimés fumer , sinon on ne l aurait pas fait aussi longtemps , meme si aimer fumer , est seulement une illusion , on n appréciait tous et toutes cette illusion. Si tu ne supporte pas les patchs , tu peux essayer les nicorettes , la première semaine j en ai utilisées ( nicorette 4 mg) et cela coupait bien l envie de fumer BON COURAGE A TOI HHH J+35   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Makala (5 messages) 18-11-03, 15:13  (GMT) 2. "RE: besoin d'encouragement" Merci HHH, mais j'aime réellement de fumer. Si je commence avec les nicorettes, la dépendance ne diminue pas. Je pense que la dépendance physique est passée chez moi. Je n'éprouve pas le besoin physique de fumer, je veux seulement tirer un coup sur une cigarette parce que j'aime ça. Merci Makala   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

HHH (239 messages) 18-11-03, 15:25  (GMT) 3. "RE: besoin d'encouragement" moi aussi j aimais bien fumer , cela n était pas que physique non plus , c était plutot un rituel ( en voiture , en buvant un verre etc ) omme tout les fumeurs je pense J ai choisi de ne plus fumer , après cela est un choix ,je ne veux pas te dire que tu n est pas prete , car tu ne le sera pas plus dans quelques temps , pèse les pour et les contres de fumer , et tu verra tout de suite le résultat HHH   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rrrrrrr (VNI) (1 messages) 18-11-03, 15:30  (GMT) 4. "RE: besoin d'encouragement" slt moi aussi j'aime bien tirer un coup lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

dragstar (1013 messages) 18-11-03, 18:53  (GMT) 5. "RE: besoin d'encouragement" Bonsoir Makala je vais p'tre me faire lincher mais si tu arrives à te limiter à tirer quelques taf de temps en temps sans reprendre ... pourquoi pas après tout ! y'a bien des gros fumeurs qui arrivent à fumer quelques cigarettes par an juste pour le plaisir peut etre en est tu une après tout .... et ne te prends pas la tete ... ne culpabilise pas ... peut etre que justement tu tiens grace à ces quelques tafs ..... et c'est bien le principal non ? et peut etre que petit à petit, les tafs deviendront de plus en plus rares, que mentalement tu n'en auras plus besoin ... bon courage Sandrine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)