Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Besoin de conseils et d'encouragement"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Catherine (VNI) (22 messages) 18-11-03, 14:24  (GMT) "Besoin de conseils et d'encouragement" Bonjour, Cela fait un mois que je prends du ziban. Après une semaine, j'avais arrêté la date de la fin de la cigarette, mais je n'arrivais pas à éliminer les deux dernière (le matin et le soir). Alors, le médecin m'a conseillé le patch à très faible dose. Cela fait maintenant deux semaines. Ayant des problèmes de peau, samedi dernier, j'ai enlevé le patch. Donc, je n'ai plus de nicotine. Le problème, c'est que je peux m'en passer, je n'ai pas de manque, mais je ne peux m'empêcher de tirer un coup sur une cigarette. Que puis-je faire pour me motiver à ne pas aller acheter un paquet? J'espère que vous aurez des réponses à me fournir. Je n'arrive pas à me dire que jamais plus je ne pourrai fumer. je veux arrêter, mais j'aimais bien fumer. Que faire? Merci Catherine   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Besoin de conseils et d'encouragement Le Stef (VNI) 18-11-03 1

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Le Stef (VNI) (70 messages) 18-11-03, 14:32  (GMT) 1. "RE: Besoin de conseils et d'encouragement" Bonjour, Pour les moments ou tu craque, si c'est le geste qui te manque, utilise des NTB au lieu de cigarettes "normales". Ca donne pas d'accoutumance. Moi j'en fume 1 ou 2 par semaine, ca permet de se rassurer que l'on peut encore fumer mais sans pour cela continuer a absorber de la nicotine et a conserver sa dépendance. voila mon avis Stef   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)