mon premier arret de la clope date du 09/09Le premier jour fut horrible
La première semaine, j'était bourré d'obsession sur la clope
le premier mois, je sentai une petit victoire ^x^
et le deuxieme mois, je commence à ne plus penser du tout à la clope !
j'avais commencé avec un patch 21mg
j'en suis au patch 7mg et une fois le patch 7mg s'était décollé et je m'en suis rendu compte que le lendemain en changeant le patch !
et le plus beau c'est que je n'avais pas ressenti de manque :p
Je ne suis pas surhumaine, je dirai meme que je suis faible, et que je pensais fumer toute ma vie sans jamais avoir le courage d'arreter plus de 10 heures d'affiler !
j'avais mille et une excuse pour continuer la clope
mais j'ai choisie à l'inverse mille et une raison d'arreter la clope XD...
je sais que je n'ai pas encore gagner. il me reste encore du chemin.
mais arreter de fumer, c'est plus facile que l'on ne croit XD ! alors courage à tous et trouver des excuses pour arretez de fumer
message du soir , espoir ...