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"manque de soufle"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

claude (VNI) (74 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-03, 07:05  (GMT)
"manque de soufle"
bonjour,

Une question, cela fait 15jours que je ne fume plus, apres 25ans a 1paquet1/2, mais je ne comprends pas je suis aussi essouflée qu'avant. Le moindre effort et je dois me reposer pourquoi? c'est un peu frustrant.

Merci

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: manque de soufle philippe62 (VNI) 15-11-03 1
 RE: manque de soufle HHH 15-11-03 2
 RE: manque de soufle Lescotch 15-11-03 3
 RE: manque de soufle Alexandre (VNI) 16-11-03 4
   RE: manque de soufle Gerard_ 17-11-03 5
 RE: manque de soufle Chipie (VNI) 17-11-03 6

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Texte des réponses

philippe62 (VNI) (36 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-11-03, 09:12  (GMT)
1. "RE: manque de soufle"
Je ne pense pas qu'un nouvel équilibre se crée dans le corps au bout de 15 jours, surtout quand on fume depuis 25 ans à 1 paquet et demi - un peu de patiente - le sevrage est un stress ! enfin comme on dit : "si les symptômes persistent veuillez consul..........."

courage - a+ ph

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HHH (239 messages) Envoyer message email à: HHH Envoyer message privé à: HHH Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-11-03, 09:55  (GMT)
2. "RE: manque de soufle"
salut claude ,

Si il y a 15 jours que tu as arrété de fumer , je pense qu il faut que tu soit un peu patient , a mon avis il faut plutot attendre 1 mois voir 2 mois , car en 25 ans de tabagisme , je pense que c est un peu normal que tu ne retrouve pasla pleine forme en 15 jours!!!

bon courage a toi et bonne continuation

HHH J+32

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Lescotch (191 messages) Envoyer message email à: Lescotch Envoyer message privé à: Lescotch Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-11-03, 13:15  (GMT)
3. "RE: manque de soufle"
Coucou Claude,

J'en suis à
Arrêt depuis : 3 Semaines 5 Journées 13 Heures 42 Minutes 21 Secondes
Argent économisé : 156,07 Euros (€)
Clopes non fumées : 743
Vie épargnée : 2 J 13 H 55 M

après un tabagisme de plus de 20 ans. Tout comme toi je ne ressents encore aucun bienfait déterminant de mon arrêt si ce n'est que je me sens beaucoup mieux dans ma tête, libérée et que nous sommes en train de gagner une victoire mais une belle victoire !!!!!!!!!!

Bisous

Sylvie

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Alexandre (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
16-11-03, 05:18  (GMT)
4. "RE: manque de soufle"
3 semaines que je ne fume plus. Je me doutais bien que je n'allais pas retrouver un souffle parfait en aussi peu de temps, seulement le problème, c'est que je suis bien plus essoufflé et bien plus rapidement que lorsque je fumais. J'ai l'impression d'avoir une cage thoracique de moineau ou que respirer, ne m'alimente pas suffisamment en air !

j'avoue que ça m'inquiète un peu...

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Gerard_ (101 messages) Envoyer message email à: Gerard_ Envoyer message privé à: Gerard_ Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 12:37  (GMT)
5. "RE: manque de soufle"
>3 semaines que je ne fume plus. Je me doutais bien
>que je n'allais pas retrouver un souffle parfait en aussi
>peu de temps, seulement le problème, c'est que je suis
>bien plus essoufflé et bien plus rapidement que lorsque je
>fumais. J'ai l'impression d'avoir une cage thoracique de moineau ou
>que respirer, ne m'alimente pas suffisamment en air !
>
>j'avoue que ça m'inquiète un peu...

Pas d'inquiétude
Le sevrage peut fatiguer
Pendant les 6 premiers mois de sevrage, j'ai été beaucoup plus essouflé que lorsque je fumais 2 paquets/jour!

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Chipie (VNI) (45 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-11-03, 12:47  (GMT)
6. "RE: manque de soufle"
Bonjour Claude,
D'après certains sites "santé" orientés sevrage du tabac, les poumons ne commenceraient à profiter de l'arrêt du tabac qu'après trois mois...
Donc, patience et longueur de temps font mieux que...
Ne te décourage pas, l'amélioration va arriver.
Que l'on se sente plus mal après cet arrêt, ne serait-ce pas dû à un changement de métabolisme général et la mise en place d'un nouvel équilibre dans ce domaine?
Bonne chance et pas de découragement!
Chipie
J + 100
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